林毅格策跟着羅伯托來到球場旁邊處空。
羅伯托轉頭着面兩,笑着說:首先,讓來測試們體況。
聽到羅伯托話,格策臉果然如此表,臉很好。
而林毅并沒麼覺。
甚至些,為麼格策會副爹娘表。
來,接來聽指令動作。來,先個平闆支撐。
羅伯托吩咐。
林毅刻按照羅伯托求,俯,兩隻胳膊肘撐,個标準平闆支撐動作。
而格策也無奈俯,起同樣動作。
很好,保持,說止之,直保持。
羅伯托說完,便雙臂抱胸,饒興趣開始閉目養神起來。
平闆支撐為種鍛煉核力量最常用動作,直被廣運動員,健愛好者所推崇。
這個動作很簡單,但鍛煉效果确實錯。
基本隻經常鍛煉,都會用到這個動作。
所以這個動作對于林毅們這種專業運動員來說,簡直簡單能再簡單。
林毅沒到對方竟然會讓自己就這個動作。
這讓禁很些奇怪。
過既然對方讓自己,就呗。
開始,兩個表都很輕松。
但随着時間推移,林毅開始漸漸到力。
兩隻支撐臂開始發酸。
腰部也開始松動。
保持!晃動體!
這個時候,羅伯托聲音響起。
兩個隻能奮起餘勇,繼續苦苦堅持。
分鐘!堅持!
聽到羅伯托報時,林毅陣抽搐。
以為已經過至分鐘,沒到隻過分鐘。
按照這個趨勢發展,自己能連分鐘都堅持。
過此時還力氣,還能繼續堅持。
現隻希望羅伯托能夠自己耗盡力氣之喊。
時間分秒過。
林毅覺自己體越來越沉。
雙臂因為長時間用力,已經開始顫抖。
而腰部也越來越酸爽。
再旁邊格策,此時也比自己好。
同樣咬堅持。
分鐘!繼續堅持!
羅伯托帶絲毫聲音再次響起。
林毅雙臂顫抖更加厲害。
過依然咬堅持。
隻腰已經開始塌。
羅伯托到林毅側,蹲來,用給林毅矯正姿勢,将腰部擡起。
保持!
給林毅完矯正,羅伯托又來到格策側,給矯正。
林毅覺自己馬就虛脫,胳膊已經傳來辣辣覺。
肌肉纖維開始撕裂造成覺。
過羅伯托顯然還沒讓們來。
分鐘!繼續!堅持!
這個時候林毅覺自己已經達到臨界點。
正當着就此放棄時候,羅伯托聲音再次響起。
如果們現堅持,麼還更嚴厲項目等着們!相信!絕對們承受。
聽到羅伯托帶着威脅話,原本就此放棄林毅頓時就緊。
尼瑪!這頭太壞。
還更嚴厲項目。
就這個平支撐就将自己弄得欲仙欲,更嚴厲項目,得弄啊?
所以林毅也隻能繼續咬堅持。
此時渾已經被汗浸濕,汗珠正順着尖,巴,滴答滴答落向面。
而旁邊格策此時也已經到達極限。
本就因為昨加練,導緻今體能狀況佳。剛才又速個千米。
此時再面對這種變态體能訓練,真些扛。
分鐘!繼續堅持!
當羅伯托再次報時之後,格策終于首先堅持,雙臂軟,個體趴面,再也起來。
廢柴!這就嗎?這比以成績差。來會給好好松松筋骨。
羅伯托簡單句話刻就讓還趴動格策體都顫抖。
擡起頭憐兮兮求饒:羅伯托先,覺得體沒問題,還用勞煩您。
這個說算,問問克洛普先同同。如果同,就管。
羅伯托淡淡說。
……還算吧。
聽到主教練,格策子蔫。
就羅伯托教訓格策時候,林毅也已經到極限。
覺自己雙臂腰部已經自己。
巨痛苦,正沿着神經,湧入腦。
這讓腦斷給體發布命令。
放棄!放棄吧!
而體裡還另種聲音,也斷提。
堅持!再堅持會兒!
兩種聲音腦斷交替現。
都試圖占領。
而林毅就這種交戰之,始終堅持着。
分鐘!繼續!讓還能堅持久!菜鳥!
羅伯托再次報時。
林毅此時終于到達極限。
覺到自己胳膊連絲力氣都沒,臂肌肉更撕裂般疼痛。
腰部也已經完全失覺。
實堅持。
過就準備放棄時候,腦系統聲音突然響起。
檢測到宿主體達到極限,為避免宿主受傷,開啟系統保護。
然後林毅就覺股流突然從體處湧,瞬間就遍全。
流過處,剛剛還如同燒般疼痛雙臂,子就變得麼疼。
而且似乎恢複力氣,子就穩遙遙欲墜體。
與此同時,已經沒覺腰部,此時也已經恢複。
等到股流消退,個體已經完全恢複。
此時覺,就像剛剛開始動作時候。
也就說,剛剛股流,讓體子恢複如初。
林毅頓時。