現确實得關注體健康，胖瘦都其次，隻體健康，這才能夠個好體，沒好體，其都費，們邊也好，為減肥飯，然後體質特别虛，這些都值得提倡！

已經過個姑娘時期，更應該好好飯，提免疫力，運動，調體狀态?

但像咱們這個紀，些劇烈運動還真能夠随便呢，必須專業教練指導完成，瑜伽就比較錯，時間，咱們兩個起練練吧！

美溪也，現很，為減肥用很方法，實太過于激烈，這樣方法，傷體，而且對損傷，也特别！

能夠為瘦追求美麗，而忘記體性！

啊，邊也好，包括們輕同事，們現還體性，也經常跟們說，定注體健康問題，如果旦現紅燈，等像咱們這麼紀，就麻煩！

很事都容易現，這邊好幾個退休，們單位體檢都查毛病呢！

姐單位體檢狀态，還比較錯，但就點脂肪肝，所以也尋著比較好運動狀态減減肥，提體代謝，這才最事！

嘛，咱們這個紀，最容易檢查毛病來，老時候，更得好好注體。

這尤其女性，到這時候就開始更期症狀，對姐，給留個藥，經常嗎?對體定好處！

美溪次離開時候，特給姐留副藥物，個藥就根據女性，專門配來，也管好配方！

放吧，，之時候，總跟說體沒勁，而且還覺特别疲憊，個藥以後啊，這精神狀态好很，補氣血吧，這以後真活力滿滿，而且疲憊就沒麼強！

姐也覺這個藥特别好使，如果能夠推廣話，确實件好事！

這就們研發當種藥物，狀态覺很錯，而且所藥物，都沒任何副作用，都療。

對體沒任何副作用，基本都們随處見！

現很，都識到營養調節，就比如說，應該如何保護自己體！

啊，個配方，都特别好，同事還問呢！

嫂也覺能夠這樣好配方，真件好事，确實造福類，像們平常都氣血虧虛比較嚴，這樣療補充，方法實太好！

咱，就這方面，營養搭配，而且特别好，今學裡面，譜?

就給孩子們搭配，完全尊營養學，同時也根據着孩子們同，改變！

美溪也覺搭配特别好，雖然說這個方法管給，但也經過加，起來會更加舒！

雖然營養搭配，但會兼顧到每個，盡能達到都歡！

這真個型業呀，以後肯定很錯，能夠到這裡真挺厲害，而且像們這樣班女，數都歡直接就拎東！

這真方便，們同時還能夠幫助，件好事！

姐也覺這個型業，而且也比較适現輕消費理，能夠到健康營養物，件很好事！

啊，們也這麼說，讓放開自己，畢竟營養餐好又美，确實特别符當活習慣享受方式，都鼓勵着呢！

過卻點退縮，總覺自己好，等到時候，也以跟起這樣事呢，覺挺好，而且學學這些營養學東，還很錯！

美溪也建議著姐，以跟着起學學，因為這種營養學，确實很符當活習慣，再加對自也很幫助！

好啊，能夠學習點，這種東還挺願，畢竟現呆着太沒，自己退休以後也應該幹點麼！

真這樣機會，以讓學習，倒挺興，畢竟能夠讓自能力提，也件好事兒！

姐倒挺願學習，積極學習态度确實特别好，而且很時候，對于學習方向，也特别歡！

再加退休沒麼事，完全以學學這些東，确實對自着很好幫助！

對，姐，跟說這個養老社團，沒麼詳細方案呢?還這隻簡單個法呢?沒麼比較詳細方案?也具體！

或者說這段時間，覺，們個院以話，也以研究起來，麼比較好，雖然咱們現這樣個法，但實施起來呀，還太容易，到時候也得！

美溪覺姐給提個見挺好，确實很錯，能夠給個比較好養老環境，同時也個趨勢，畢竟現注養，注這種養老環境嘛！

如果能夠幫助輕減壓力，同時還能夠好這些事，實很好方向！

具體動方案，還真沒，就跟說說，沒到這麼贊同，而且也特别法！