龍女歎氣，苦笑“也隻能幫們時，卻幫們輩子。”頓頓又“從今開始，會親自教們武功！們肯用功，學得些話，就會些苦頭，若學會話，就隻能送們！”

嫣桃紅聽見以跟龍女學武功，裡。嫣“龍姐姐，就放吧，桃紅姐姐定會努力。”龍女點點頭，“好，現就将古墓派功修煉訣傳授們，用記好。”

“嗯嗯……”女用力點頭。

龍女“們先學跟着。首先就學會打，運氣時候定無雜，然輕則受傷，則入魔，神智失常。”龍這麼說，女即收起嬉皮笑臉模樣，嚴肅起來。跟着龍女動作，盤。

龍女邊說，邊着正确動作。“雙跏趺，先将置于腿，再将置，體自然正直，好後以頭頂領，稍挺胸、肩張開，由而順勢放松，便于達到靜氣沉。結定印于臍，掌置于掌。舌頭半部輕舔腭，嘴唇輕閉，嘴部肌肉自然放松，相咬，稍留縫隙。”

龍女說完後，見女些對姿勢，便耐給們糾正，直到們動作正确為止。“現，們按照所說方法吐息，輕輕将氣從子吸入至丹田，稍息時間，然後再把氣從吐，如此反複即。”

反複次，女才進入狀态，面部自然，呼吸細長均勻。

龍女面帶笑，微微點頭，也開始打調息，很入定。女樣，龍女打時候，按照古墓派修煉方法，體真氣遊于奇經脈，全各穴位，然後彙聚于丹田，如此反複着。

楊過神雕來到森林之，，，竟然還個。森林裡面兜圈，竟然見片很林。楊過從沒見過這種柱子，折根條，覺這子果然與衆同，韌性太好，折成圈都會發破裂。

楊過突發奇，又來些藤條，将加藤條，成個背簍，背，将頭發胡亂搓幾把，：“雕兄，這樣子像像夫？“

神雕點點頭，拍打着翅膀呱呱叫兩聲。楊過得笑哈哈笑聲，突然後面傳來陣急促奔聲，皺眉回頭，隻見兩隻老虎正速向着們奔來，兩隻老虎後，隻全毛猿正由遠而，速追來。老虎時時回頭，發聲聲絕望慘叫聲。

離楊過米時候，猿縱躍，真霆之勢，剛好落兩隻老虎屁股後面，兩隻像閃電般，速伸，抓老虎尾巴，猛跺腳，任憑老虎如何嘶吼，奮力向串，還能向步。

楊過見這幕，覺得很，這隻猿簡單啊，如何收拾這兩隻蟲。