場比賽本德比，全程着個坡組，起伏密集特點極為顯。

特别終點線米處長達米持續坡，坡頂之後長達米最終直線。

處理這賽段，必須處理好最初坡。

持續坡對體力消耗很，受力響全考慮需速度。

後續直線又終點最後段，需極沖刺速度。

這就求縱向位移能力定好，才能又、又穩、又輕松通過坡段，為直線更好起步準備。

橫向牆、徒攀登強化，恰恰縱向位移能力。

會兒功夫後……

“哇哇！起來！”

照着井真所說技巧，台側牆壁試着蹬幾，部玄駒踮着腳尖原。

“之就到訓練員說極限特技跟麼好像，現終于起來！

“電裡到過，還爺爺帶能劇！還跟鑽起玩遊戲！

“這就忍者嘛！”

雙，指指伸直并攏，興奮：

“訓練員，之後也能像忍者樣‘唰唰唰’牆還樓頂啊？”

帶着自己察覺到興奮，井真曲指敲敲牆壁，揚著嘴角：

“還忍者……先能牆米再說。

“剛才助速度太，過都這樣。

“起方向也對，跟牆壁夾角太，這樣幾步還以，後邊沒辦法借力。

“第腳落腳點也太，跟說過腰部稍位置，而且用腳掌或者腳趾側面接觸牆面。

“步幅也夠長，說助步幅，然後踩牆步幅又太長。

“還……算。”

之徒步攀登柱樣，解開領與袖扣子，嘴角揚得更。

“先給演示遍。”(沒彈，更及時）