亞羅樹枝，宛如觀猴戲般，悠閑品著茶：

阿納貝，解肌肉疲勞原因嗎?

這誰……?

阿納貝呼吸變得沉而急促，豆汗斷從額頭滴落，卻依舊緊咬關，急促回：

強度鍛煉！

沒錯，卻夠嚴謹。

亞羅抿茶，條斯理說：肌肉疲倦緻以分為個方面。

第，代謝産物積累：肌肉活動過程會産些代謝産物，如果們肌肉積累起來，就會引起疲勞。

第，能量耗竭與缺氧：強度鍛煉會耗盡肌肉儲備能量與物質，沒适當休息會導緻體也無法及時補充，使得肌肉疲勞。

第，協調控制失調：長時間或強度運動能導緻神經系統疲勞，響肌肉精确控制協調能力。

第，肌肉損傷炎症反應：充分熱、劇烈運動、超負荷訓練能導緻肌肉組織微損傷，觸發炎症反應，并引起肌肉疼痛疲勞。

根據肌肉疲倦分類，們就以依照《氣血狂暴》需求，針對性設計方案。

亞羅向被風龍戰甲控制着，斷各種滑稽動作阿納貝：疲倦訓練，需種肌肉疲倦嗎?

阿納貝體微微顫抖著，能受到自己力量正逐漸消退，但目依然堅定：第個！

亞羅愣愣：為麼?

因為……阿納貝吸氣，咧嘴笑：最長！

長選最長?

真！

亞羅輕笑聲：錯，第種，能量耗竭與缺氧！

疲勞鍛煉就消耗肌肉能量，讓們變得‘饑餓’，這樣才能放開限制之後，引發能量梯度差異！

即便已經覺得非常疲憊，阿納貝志卻依舊堅定：來吧！

亞羅收起茶杯，卧靠樹幹，淡淡解釋：

用麼，風龍戰甲會檢測肌肉否達到适當疲勞程度。

如果沒達到，就會開啟第階段疲勞鍛煉。

如果達到，就會自動放開限制，給時間進些富含命力魔植物。

就亞羅說話間隙，阿納貝很就察覺到同。

邊體就像焰樣熾熱，邊體就像冰樣寒！

這種溫差壓差刺激，血液顯流向側體！

同時，亞羅聲音也證實，這并戲弄。

……既然們需‘能量耗竭與缺氧’，就減相應部分能量氧氣供應，但們能用捆綁方式完全隔絕，因為樣會對體造成更嚴傷害。

所以借助機體本熱反應機制，通過調環境溫度血管收縮擴張來響血流氧氣供應。

當側體暴寒環境時，血管則會收縮，減血流量，肢體補充營養物質速度。

同時，側體處于較溫度時候，血管與毛細血管都會擴張，體所能容納血液量增，反過來又會搶奪側體血液。

嗯……為取名‘冰兩’，隻體質遠超常才會啟動，也隻們才能承受這種方式訓練。

冰兩?

阿納貝并亞羅惡趣，反而覺得這個名字非常貼切。

同時，效果也确實非常好！

因為這個方法關鍵，其實于簡單熱刺激，而借用這種方式，讓體兩邊時間沖産種對性，相互著争奪數量限‘血液’‘組織液’。

當這種效果達成後，阿納貝體素質再強也沒用。

因為此時體與界進對抗，而邊體着界‘幫助’況，‘搶奪’另邊被界‘打壓’體血液！

這種況，阿納貝隻訓練幾分鐘，單邊體肌肉就真正達到極限。

而此時，風龍戰甲居然步來。

肌肉進入疲勞狀态時，彈性會減，擠壓後反彈速度會變，這種肌肉變化，根本能瞞過直擠壓全肌肉魚膠。

抓緊時間魔植，半分鐘效果最好……況特殊，又害怕問題話，以分鐘之後量點點。

阿納貝否決亞羅好提：，這個選擇，就能求。

說着，就狼吞虎咽吞起旁邊魔植。

亞羅也沒制止。

《氣血狂暴》個練習時間長達，分到單次時候，刺激程度本就已經。

這也亞羅為麼會阿納貝說‘沒必顧慮’原因。

夠，再也隻浪費。亞羅叮囑，點，将魔植全部吞，然後繼續步。

阿納貝聽從著亞羅提，很就好階段訓練準備。

等到擺《氣血狂暴》起步動作後，風龍戰甲再次激活，部斷壓迫體魚膠即放松，就被壓迫許久側體終于得到充血液滋養。

股股非常顯流，斷從側體流淌向冰側軀幹。

阿納貝剛開始還以為這些都隻正常血液回流現象，當風龍戰甲控制着體擺各樣奇異姿态後，些流居然旋轉着彙聚起，以髒為點，居然形成個‘流漏’！

好，現差該産憤緒。亞羅喃喃嘀咕著。

阿納貝聽到這段話後，正控制自緒，尖卻突然嗅到股奇特刺激性氣。

這瘋果嗎?

阿納貝識屏息，腦同時閃過瘋果信息。

‘瘋果：由藤蔓植物長種條紋狀奇異果實，與百利果類似，同時處于普通植物與級魔材間位置。接觸皮膚時會引起劇烈灼熱疼痛，效果與普通辣椒相似，但卻會激發們憤沖動，志夠堅定就會變得瘋子樣。’

原來用這種方式刺激緒。

阿納貝緣由，即主動吸收這股毒氣。

吸，體很強耐藥性。