此時太虛福，神策軍已集等待林羽到來，雖隊列稍顯淩亂，但個個神透着期待與好奇。

林羽旁跟着林米周琦，幾現之際，民們原本嘈雜聲音瞬間戛然而止，個個瞪睛。

林羽神威斂，姿挺拔，若若無都威嚴讓便其。

林羽站到隊伍方，目如炬掃視着面衆。

從今起，們便神策軍員，而便們唯統領。

神策軍，乃麾第強軍，需守衛境定，責任，非武力強者。

這裡，會給們夠資源，讓們成長起來，們便堅持，堅持，再堅持。

群，個形瘦、面容略顯稚嫩輕民微微擡起頭，滿疑惑與擔憂，忍開問：林羽，們真能變強嗎?就們這子骨，能麼?

林羽堅定。

也清楚，農戶，底子，若貿然練武，體怕承受。

所以，咱們得循序漸進，穩紮穩打。

後們必然會成為鎮守方強軍悍将。

林羽番話，讓所民堅定自己選擇。

林羽目柔向，嘴角微微揚，抹鼓勵笑容，說：隻們肯苦功夫，聽排，就定能！

咱們神策軍，沒孬種！

今開始，先練簡化版龍樁。

這龍樁，能強根基、壯體魄，最适現們。

民們相互對視，閃過絲期待，紛紛點頭表示聽從排。

林羽示林米，親自示範起簡化版龍樁動作，邊邊耐講解：好，雙腳分開，與肩同寬，膝蓋微屈，似非。

雙擡起，如抱圓球，注氣息沉，腰背挺直。

此民簡化版龍樁過剛剛入門，很細節都沒好。

林米周琦便充當教官，指點衆。

民們動作顯得笨拙僵，膝蓋彎曲過度，雙位置對。

林米隊伍來回穿梭，時糾正們姿勢，語氣嚴肅卻又失耐：膝蓋彎得太狠，這樣會傷着腿，再調。

還，雙别太用力，放松些。

起初，民們還能勉強保持姿勢，臉雖幾分力，但仍帶着堅持神。

随着時間推移，太陽逐漸，氣溫也越來越，個時辰樁功對們來說愈發艱難。

汗從們額頭斷滲，沿着臉頰滑落，浸濕領後背。

民雙腿開始微微顫抖，臂也些酸痛，但們咬着，強忍着體适，努力維持着樁功姿勢。

終于，個時辰過，林米聲令，民們如釋負，紛紛放松姿勢。

們喘着粗氣，汗流淌。

然而，就這時，奇妙事發。

位輕民原本疲憊彎着腰，雙撐着膝蓋。

突然，直起子，臉驚訝神，聲說：受，體裡好像股力量湧動！