啊~~~

軒仔，點聲，别再把狼招來！

第，東方泛起魚肚，梁龍便拉着王雲軒起訓練。首先沿着灘公裡，邊攤過飯後回到院兒，進壓腿訓練。

王雲軒經過半訓練，橫叉距離面仍拳度，但這咫尺距離卻始終無法突破，已然到達極限，梁龍隻好幫助叉。

梁龍腳踩王雲軒胯骨，稍用力便像針紮樣疼，王雲軒漲臉紅脖子粗，疼吱哇亂叫，驚起群飛鳥，梁龍便笑着調侃。

字馬武術基本功之，隻打開韌帶才能讓腿法更好發揮威力，軒仔堅持！梁龍邊鼓勵，邊發力，猛然用力！

啊~王雲軒胯與面親密接觸，頓時成蛋蛋憂傷。再加韌帶拉開後入骨髓痛，雙打擊之，發聲凄厲慘叫。

俗話講骨正筋柔，氣血自流，筋體紐帶，能增強體柔韌性，也能加持發力，堅持鍛煉，目标，夢，堅持軒仔！加油軒仔！好樣軒仔！梁龍邊拍，邊鼓勵。

、、、……梁龍掐表計時，聲報數，最後揮，時間到，軒仔，堅持分鐘，非常錯，休息會吧。

此時王雲軒已疼滿頭汗，雙腿麻，已經沒覺。子歪倒，兩條長腿依然開，還梁龍幫助并攏。

緩半時，麻雙腿才逐漸覺，隻腿根依然燒燎。

差就起來吧，時間緊迫，咱們抓緊時間訓練！見王雲軒像狗似躺沒反應，梁龍踢腳，王雲軒這才哼哼着爬起來。

其實，也沒當過師傅，也如何教授，這樣，說學麼，或者麼困惑，都以講來，咱們共同探讨。梁龍說。

王雲軒腳步蹒跚站好，忍着腿根撕裂般痛，問：龍哥，能能給講如何發力，覺踢腿力量容易分散。

說自己理解，也定都對，僅供參考。

詠拳講究腰馬，力從起。說：力量來源從腳底開始，通過腿部傳遞，由腰部主宰，最終到達指。腰腿力量形成力。

但腿定力量，然踢沒力，這就需鍛煉。

梁龍笑着指王雲軒腿部袋，這個很錯，另給個建議，氣涼爽以後還以穿負背，雙臂綁袋，讓自己變得更加力量。

謝謝龍哥建議，記。王雲軒睛亮，覺得建議很好。

梁龍滿點點頭，咱們接着說腿部發力，踢腿威力，到以幾點：起腿輕，腿，落腿穩。

即将腿時迅速轉換，這樣才會起腿輕，腿如風。

以腿為例，來示範。

梁龍雙腳平站，以腳為腳，腿側踢，收腳，氣呵成。

踢腿時候，轉換，支撐腳同時發力，集腰部腿部最力量，像拉弓射箭樣，把另隻腳彈射，争取擊必殺。

梁龍解釋完後，伸示王雲軒，軒仔，來遍，受。

王雲軒依言而，同樣記腿側踢，但總覺與梁龍樣。

覺得後繼乏力?梁龍笑，指指王雲軒腿，毛病還發力問題，發力方式對，半太過靠後，卸掉部力量，導緻腿後力。

來，跟遍，半保持動，擡起腿，然後踢腿。覺比之力量?梁龍示範後問。

比之力強。王雲軒琢磨回答。

來，繼續跟，半先動，擡起腿，轉換腿，腿發力蹬，半後傾保持，同時踢腿。梁龍邊說，邊完成記漂亮側踢。

王雲軒照貓畫虎，腳蹬，腿側踢，移，體傾，好夥，直接摔個狗啃屎，逗梁龍哈哈笑。

王雲軒頭臉爬起來，臊滿臉通紅，期期艾艾說：龍哥，照着，麼會摔倒呢。臉郁悶之。

還問題，腳蹬，力從起，通過腿傳至腰，再從腰傳到腿，體變，而腳發力，移，腿再往踢，個沖。

梁龍鼓勵：沒事，練幾遍就會。

自覺丢臉王雲軒，挽回面子，過忙錯，又次移，差點摔個狗啃屎，頓時鬧個紅臉。

别着急，學功夫切忌浮氣躁，

沒能锉而就，需積累沉澱堅持，先體會，。梁龍隻借，擔自己會給王雲軒造成壓力，借故離開。

王雲軒獨自己練習側踢，擡腿，踢腿，再次穩導緻側踢失敗。

簡簡單單個動作麼就學會呢?

王雲軒懊惱拍腦門，靜來，邊回龍哥玉良言，邊悟，忽然間茅塞頓開，動作由轉，遍遍練習。

體會轉換發力技巧，經過百次練習，終于抓到竅門。

半保持動，擡起腿，轉腿，腿發力蹬，力量由腿部傳至腰部，腰部再帶動腿部，腿踢，覺力比原來強好。

好，這次動作非常标準，以後就這樣腿。梁龍笑呵呵過來，拍王雲軒肩膀，子表現錯，值得表揚。

謝謝龍哥鼓勵，會繼續努力！王雲軒好撓撓頭，歎：以隻瞎踢，虧龍哥指點才讓彎。