方哲到雲朵裡使勁折騰，到雲朵偷動作，寵溺笑笑，點都動作着。

方哲這會頭雲朵喊着蝦醬炒蘿蔔。老話兒說得好魚肉痰，蘿蔔菜保平。也就說季，蘿蔔菜都養材。

蘿蔔自古以來就參說法，還方蘿蔔開，醫見也犯愁，就說容易病，醫都沒錢掙，見蘿蔔魅力。

空間裡種植來蘿蔔皮、汁、肉嫩、清脆、甘潤，勝似果。雲朵時就會挑選些個頭放到果盤裡給孩子們當零。

方哲選紅蘿蔔，這個紅蘿蔔形狀點象胡蘿蔔，就顔紅，非常漂亮，滾刀切塊。然後把鍋燒幹，倒入點油，蘿蔔比較油，把蔥姜炒後倒入兩勺蝦醬，加料酒，然後把蘿蔔塊放入翻炒後，最後加清，抽，蓋鍋蓋燒分鐘鍋。

這菜需加鹽，因為蝦醬本就很鹹，如果覺得夠以用抽來調。蝦醬這菜關鍵，必須選品質較好，顔紅，呈黏稠狀，氣鮮，無腥，醬質細膩。隻這樣燒來蘿蔔才美。

鍋時候撒把細碎蔥，清淡又失美菜就以。

其菜都比較簡單，象蒸肉根本就半成品，方哲每次都很，收起來備用，這菜時候基本就個鍋就以，面繁複作都以就好。所以菜非常，時後，子菜就好。

雲朵把收起來菜全部都拿來放廚台子。然後招呼孩子們把餐收拾來。

孩子們，開飯。方哲從廚伸頭喊起來。

來啦，來啦。歡呼着從間裡來，幾個争先恐後廚幫忙端菜，雲朵連忙把們全部攔，然後讓雲晨文菜，雲曦負責擺碗筷。于，亂哄哄場面馬見。都按順序着事。

好，都洗嗎?餐，雲朵着個孩子都流來，還放問句。

恩，恩。個腦袋點點，睛卻根本沒離開飯飄着氣菜。

呵呵。方哲得趣，忍笑聲音來。平時自己兩個孩子還沒覺來，個文來，麼麼好玩。

好，開吧。方哲到文因為自己笑而變得點紅臉。開讓開，就怕再說這孩子萬好就好。

話音剛落。雲晨雲曦就拿起筷子朝着自己菜夾過，到們動作文楞，拿着筷子點猶豫，時竟然忘記夾菜。

麼呢?。雲朵給文夾起個紅酒對蝦放到面碗裡，讓趕，否則會菜就會沒。

謝謝。文剛才隻被雲晨雲曦吓，所以沒反映過來。反映過來後就加入搶菜列。段時間來，幾個孩子就混比以還好，以很事能讓文。現文以說自己。很事都以起，共同語言也起來，所以個孩子也親密起來。

到個孩子飯争搶，雲朵方哲都笑呵呵，雲朵，就些螺，這個菜雲朵燒很盤子，種很盤子，主就考慮到螺會受歡迎，果然，方哲沒說，個孩子也每都碗殼。

最後子幾個菜竟然幾乎麼都剩，雲朵自咂舌，個個都胃王啊。這實怪孩子們啊，實太美。當得把舌頭都吞，裡還顧得撐，都點，再點。

沒辦法，雲朵隻好讓個孩子發裡休息，自己給們泡點消茶，方哲個把子清理幹淨。

雲朵把綠茶、玫瑰、楂、橘子皮、棗、冰糖各取些，放到茶壺裡，沖入熱，簡單消健胃茶就沖好。

綠茶含量茶酚，而茶酚消化積、調理腸胃神奇功效。玫瑰藥性非常溫，能夠溫養肝血脈，舒發體郁氣，起到鎮靜作用，同時玫瑰具幫助消化作用，以調節腸胃。

楂開胃效果這個每個都，所以消茶裡面定能楂這。楂酸甘微溫，入肝、脾、胃諸經，消積，化瘀滞之功。助牌健胃，尤善消油膩肉之積滞。楂含黃酮化物、種萜類化物、檸檬酸、維素c、脂肪酶等成分。之促進脂肪分解，使肉易于消化。

橘皮辛散通溫，氣芳，長于理氣，能入脾肺，故既能散肺氣壅遏，又能氣寬，用于肺氣擁滞、胸膈痞滿及脾胃氣滞、脘腹脹滿等症。橘子皮所含揮發油，對胃腸溫刺激作用，促進消化液分泌，排除腸管積氣。

顆紅棗，功效很強。醫方子裡，常常見到蹤，因為紅棗緩藥性功能。紅棗性溫，甘，具益氣補血、健脾胃、袪風功效，對治療過敏性癜、貧血、血壓、急性肝炎肝化患者血清轉氨酶增以及預防輸血反應等均理效果；棗含萜類化物及環磷酸腺苷，較強抑癌、抗過敏作用；棗含抗疲勞作用物質，能增強耐力；棗還具減輕毒性物質對肝髒損害功效；棗黃酮類化物，鎮靜血壓作用。

而這裡雲朵就紅棗具補虛益氣，健脾胃作用。

最後樣冰糖，并沒麼藥用價值裡面，隻雲朵用來調節，考慮孩子們，所以放點冰糖來調。

雲朵這個消茶空間裡到古方，效果非常好，雲朵還特配置很送給裡老，般老消化系統都太好，時葷菜就會消化，而且容易血脂，而雲朵配置消茶經常，就以避免這些問題。老經常點葷菜對體響也。

幾分鐘之後，雲朵估摸着差泡好，拿幾個杯子，給每個孩子都倒杯，同時還給方哲倒杯。方哲都，雲朵還習慣給自己老公倒杯茶。

杯子裡淡紅茶透着股玫瑰清，橘子皮摻雜其，讓由吸氣。這股從端直達肺部，讓覺得遍體。

好啊。文第次這個消茶，第個就忍聲。

嘻嘻，這個媽媽自己哦，點吧，熱比涼好。雲曦到文臉陶醉，端起自己杯子起來。

雲朵把茶壺加之後，給們放到茶幾，就管們。

孩子們發邊茶邊談論今美。文裡直記挂着給李長打電話問問背狗事，到雲晨雲曦興奮樣子，也好開，後來算，等覺面再打吧。