甯陌灑脫笑：“好！”

再說，果然按照所說練功。

按照指點，邊面朝東方向打，再用相應術法來調息。

片刻後，便覺充盈之靈氣向體聚來，聚氣速度居然比平時倍！

這！精神更加集……

半個時辰後，陌忽然淡綠芒閃閃，将全籠罩，片刻後，淡綠芒散，起：“成功！”

居然真成功！而且還提！

歡眉彎彎，忍向神黎所方向瞧過，卻發現并裡。

隻鍋肉晾裡，溫度熱正好。

旁邊張紙條：“肉後，雲修煉兩時辰，用蓮法……“

紙條容很簡潔，卻把時間都排滿，

或兩個時辰變，或個時辰變。每個時辰所使用法都同，而且所打姿勢也各差異……

呢？難又離開？

甯陌裡圈，果然冇到帝尊子。

很顯然，離開。

甯陌吐氣，先鍋裡肉。

完後，覺得漸漸燥熱，體熱流湧動得厲害。熱得得把所裙都脫掉！

起張雲，忙忙進。

雲原本被褥已經見，隻留個蒲團。很顯然也為準備。