尾聞言也瞬間就将這窘迫抛之腦後,到兩間,雙握往伸,說:“像這樣把并起來,咱們先來學習墊球。”
弦柚熟練伸,作為排球迷,自然報過興趣班跟着訓練過段時間,雖然專業沒法比,但這種基礎入門對來說還灑灑。
就墊球姿勢,簡直到擒來,甚至自帶肌肉記憶種。
弦柚很就擺好,而作為場唯研磨尾動作後,便學着樣子,個包着個,雙疊放着,掌根側貼緊,拇指對齊并攏。
“臂定伸直,臂翻盡量腕側,用臂側接觸到盡量球面,這樣接觸面越,球才能墊得越穩。”尾改往常嬉皮笑臉,認真指導。
第次接觸墊球練習貓貓學得分認真,乖乖聽話照,而弦柚則裝成第次學習,跟着起學習。
尾着研磨并半還沒并緊樣子,直接拉過臂,兩就這麼面對面站着。
“研磨,臂伸,肘打直,然後将腕往壓,讓臂翻來。”尾聲說。
孤爪研磨皺皺眉,沒過這種動作,時間些太适應,過并沒抱怨,而斷調自己姿勢。
貓貓含着胸,讓肩關節肩胛骨向伸,雙臂努力着向靠攏。
弦柚着研磨太舒樣子,連忙過說:“研磨,試着俯子,雙臂自然垂呢。”
“其實也用并得很緊很緊,隻能給排球個堅固且穩定反彈面就以。讓肩膀關節得到充分放松,然後體會肩關節随着引力向面延伸,這個動作基礎,完成疊掌抱臂,這樣就以輕松得到雙并攏墊球臂!”
“哎?這以唉!”尾連連應。
孤爪研磨聞言便彎腰,将臂自然垂,果其然,雙臂很輕松就貼到起。
等直起子時,就聽到尾喊聲:“球來喽!”
語落,研磨便到顆綠紅相交排球朝自己這邊飛來。
研磨雙貓盯着顆球,腦還斷回憶着尾所說話——“擊球時候臂定盡自己所能繃直夾緊,然後配腿部蹲起,順着,讓球接觸到臂時候起到個緩沖作用。”
“研磨!接球——!”
貓貓裡默着,球落到胸膛點點方時,雙繃緊往揚,球面接觸到臂後,便朝着尾方向彈回,落點正正好好朝着尾臂位置,對方甚至用任何動作就能穩穩接到。
“研磨好厲害!球正正好傳到!”尾睛亮,着偏倚落自己臂排球,臉驚着研磨。
對于今排球教學,尾沒到研磨會得這麼。
同時更讓沒到,研磨排球賦!
——這種控球能力真個剛學能到嗎?!
尾覺得分議,怕隻個巧,于後面又傳幾球過,然而結果都第次樣,管尾如何動,研磨都能精準無誤将球落點傳到臂。