力,線些昏,台巨力量測試器靜靜矗最央。
訓練剛開始時候,曜辰站機器,咬咬,然後猛揮拳。
機器“嗡”聲,顯示屏數字顯示為公斤。
曜辰着這個數字,些沮喪頭。
王師姐拍拍肩膀,鼓勵:“曜辰,别,這才剛開始呢。拳時候點靠,這樣會分散力量。,像這樣調。”
說着,王師姐個示範動作,雙腳穩穩站,膝蓋微微彎曲,體均勻分布。
曜辰點點頭,調姿勢。
再次握緊拳頭,吸氣,這次按照師姐教導,從腿部發力,經過腰部扭轉,帶動臂朝着機器轟拳。
機器發更響亮聲音,數字到公斤。
“錯,進步,曜辰。”
而昴這邊,第拳隻打公斤。
曹師哥皺皺眉說:“昴,拳時候臂沒完全伸直,力量沒完全釋放來。來,再試次。”
昴擦擦額頭汗,又次拳,這次達到公斤。
李偉強角落裡嗤笑聲,對趙磊聲說:“就這點進步,還麼作為,真笑。”
趙磊也跟着笑起來。
随着訓練入,曜辰成績逐漸提。
每次拳後都會仔細考自己,王師姐也旁耐指問題。
“曜辰,力量,但拳速度還夠。力裡,速度力量同樣。”
曜辰睛亮,開始拳時更加注速度提。
次又次揮拳,體如同繃緊弦,汗飛濺。
終于,拳打公斤。
昴邊也努力追趕。曹師哥指導,斷調自己呼吸發力節奏。
每拳都帶着股狠勁,證自己。
“曹師哥,覺還能更強。”
“沒錯,昴,相信自己潛力。”
然而,訓練過程并非帆風順。曜辰試圖進步提力量時候,遇到瓶頸。
連續幾次拳,成績都
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