學習起樁功來也分迅速。

個時來，們就完全掌握形體式，接來就保持每訓練就。

為何，宋今些認。

先沈昕間休息，個時後，沈昕嫌鬧騰，把趕到姜語貞間。

但到姜語貞間，宋依舊着，折騰個時。

姜語貞也學壞，也沈昕樣趕。

無奈之，宋隻好到譚蓉蓉間求收留。

來到譚蓉蓉間後，宋覺認病越來越嚴，直把譚蓉蓉折騰得筋疲力盡。

次清晨。

宋雖然認，但依舊點就！

洗漱過後，先站樁修煉個時，然後才把女叫起來練功，則廚替們餐。

過餐，宋把們送，則留裡繼續修煉《養氣訣》。

養氣訣每宮周，體質精神都會增強。

功次後，宋便結束修煉。

主經脈承受，得休養，過比起初次修煉《養氣訣》，經脈強度韌性都這段時間提。

宋計算，還兩，系統就能級完畢。

說實話《養氣訣》這功法功能些單，最以用來淬煉體，根本就無法提半點攻擊力。

而國術調動氣也太，别宋現次攻擊已經能調動點氣，但宋種覺，國術調動氣始終限。

估摸著，國術攻擊招式最能調動氣，這已經極限。

而把丹田填滿，至需萬氣。

千萬，這個比例實太，空實力，卻發揮來，實太讓憋屈！

轉。

又過兩。

宋親自監督指導，女樁功越來越純熟！

“叮，系統級完畢，請宿主自進查！”

“終于級完！”