此時虎抽動着自己子，緩緩靠正飯尹豐，巨虎之流淌來。

子，份嗎?虎擡起自己傲頭顱，些傲嬌問。

，還指着帶修複根基呢，肯定對好點，但現還沒完，先讓開，打擾飯，然飯沒完，都别。尹豐拿着剁肉用菜刀，對着虎巨軀拍拍，示先讓開，打擾自己飯。

菜刀甚至還沒觸碰到虎，就直接崩碎，化作團廢鐵，尹豐着隻剩刀把菜刀，閃過絲線。

而虎也着掉廢鐵，默默挪動着自己軀，回到原先趴着方，悶悶聲：好叫。

尹豐歎氣，随後掏塊靈鐵，用【鋒訣】将其塑型之後，把嶄菜刀又現自己，将原先刀柄給裝，尹豐接來處理就現田鼠。

雖然尹豐沒過這玩，但到這東待底，腥肯定很，過也因為挖掘洞原因，肉質也肯定非常緊實，所以尹豐決定以烹制這菜肴，直接參考牛蛙法，個幹鍋田鼠。

田鼠剝皮洗淨，掏能用髒，随後分割成塊塊，塊狀緻，靠着強悍神識，尹豐甚至以到每塊田鼠肉之蘊含靈力都樣。

随後撒料酒，蔥姜蒜，将其過熱煮制，接着油鍋煎炸，加入料炒，然後準備個鐵鍋，撒幹辣椒之類佐料，美幹鍋田鼠就好。

鐵鍋面還間斷炙烤靈，讓這幹鍋田鼠随着時間增長，風越發富。

接來就豬肉處理，尹豐着肥實豬肉，考用麼法。

着體格巨虎，飯量鼠鼠，尹豐決定直接用肉最爽方式，直接紅燒肉。

将豬肉給剁成方塊，然後涼鍋将其煮熟，随後撈控幹分，接着切塊肥肉來，放鍋煸豬油。

等油煸來之後，油溫也達到适溫度，接着就将些調料放入鍋翻炒段時間，随後倒入細砂糖，煸炒糖。

炒到微黃時候，将已經煮熟肉塊起入鍋煸炒，把肉塊兒煸炒到耗幹份顔透亮、表面微黃并開始油後烹入黃酒，接着倒入醬油翻炒，炒到黃酒揮發，醬油均勻吸附肉塊為止。

把肉炒勻後，往鍋注入開，肉塊持平即，然後，放入蔥段、姜片、葉之類佐料，最後再放把冰糖，蓋鍋蓋用焖煮即。

完這些尹豐非常期待這鍋紅燒肉能成麼樣子，随後就開始處理起其材。

尹豐後後忙活兩個時辰，這才将頭所材都給料理完畢，成又精美菜肴。

同時為預防全肉，油膩，尹豐還特搞些涼拌藕片，清炒蔬菜，這些蔬菜都以丘奇種植來之後給尹豐送過來。

而裝菜盆子比尹豐還，放子肯定現實，尹豐隻能将其放，随後招呼着鼠鼠虎起過來飯。

虎就按捺，又菜品爐之後，散發氣讓謂垂涎欲滴，咕咚着，着豐盛飯菜，虎也盡量克制。

即使尹豐已經很份，但對于虎來說，頂隻能算嘗個，飽肯定能。

虎控制着自己，肉菜，然後配米飯，滿嘴流油，美滋滋。

而鼠鼠這邊就樣，直接放開，剛開始尹豐還覺得，個幹鍋田鼠，鼠鼠會會過裡這關，但沒到，這子僅點理阻礙都沒，甚至個鼠都鑽進菜盆裡面特。

見到虎鼠都客氣，尹豐也趕緊端起碗，飯菜起來，随着靈進自己體之後，尹豐覺到股渾靈力補充進自己丹田之。

原本因為施展【裂碑】【拳】費靈力補充起來，甚至體細胞經脈都開始分解着肉帶來溫補效果。

其實修煉體魄丹藥夠，就些血，特别尹豐因為體魄導緻根基受損，所以這些魚肉之後，覺自己體烘烘。

過尹豐顯然估自己胃，每樣菜隻淺淺嘗，尹豐就發現自己體靈力開始溢，而且飽腹特别強烈。

，着這些飯菜，尹豐也隻能無奈放碗筷，随後直接盤起來，開始修，煉化自己剛剛因為補進靈力。

鼠鼠這邊也樣況，雖然比尹豐幾，但也裝，摸着自己滾圓肚子，直接躺，呼吸，開始消化着體渾靈力。

虎見到尹豐鼠鼠都飽，進入修煉狀态，這才笑顔開，既然們都，剩就自己。

見狀虎也沒再克制自己，直接端起菜盆，往自己嘴裡倒飯菜，将嘴巴塞得滿滿，睛眯起來，享受着嚼動着嘴巴裡面美。

就虎享受着時候，覺到尹豐體突然傳股強悍氣息，過隻現麼瞬，就又化為虛無。

而尹豐也直接借着這次靈力溢機會，将丹田之第滴靈液給容納進來，直接突破到築基層。

正常況之，尹豐會很興自己修煉速度得到提，但現這個況，自己沒修複根基，越到達築基巅峰，就越。

惜這自己能控制事，剛築基時候，自己讓兩滴靈液相融件困難事，甚至需【歸元氣】輔助之才能到，麼現踏第步之後，後面事就變得順其自然起來。

特别當尹豐消耗靈力越，開始從其靈液之吸納靈力之後，相性就越來越适，主動就開始融到起。

這種況之，即使尹豐主動修煉，境界也會提，對于其修士來說，這掉餡餅好事，但對于尹豐來說，這簡直就自己催命符。

過也沒辦法，尹豐能就達到築基層之，趕緊增加自己實力，随後跟着虎往修複自己根基方。

睜開雙之後，尹豐直接從儲物戒之拿部陣圖開始觀摩起來。

正種植賽之獲取品符陣【斬魂擒龍陣】，這個符陣聽名字就個極緻攻擊符陣，說增強實力，麼比将這個符陣給透給自己帶來實力增長更呢。

過參悟符陣僅僅需悟性，更對精神力所求，還好尹豐也學習【千葉法】，精神力這塊，已經領先同輩修士太。

過築基初期就領悟品符陣話，還些勉強。

但尹豐以邊靠着使用增加精神力丹藥修煉【千葉法】提自己精神力神識，邊将陣圖背熟之後分成幾千個節點領悟。

這目尹豐唯能到辦法。