第章還退嗎?千字章

女兵們本以為繼續訓練，但沒到戰卻忽然問們退還留。

如果戰昨這麼問們。

估計現場這麼女兵，能會幾，甚至半選擇當場退。

而現況則同。

經過昨訓練，再加今訓練，雖然時間很，但女兵們已經覺到自己進步。

們剛開始之所以退，很原因适應這樣訓練，覺得自己。

現既然們咬咬就能堅持，們又為麼退?

現場沒說話，每個都索著，但們索退，而索著留來。

如果們今就選擇離開，這兩們努力就費。

更何況，們基本都帶著衆希望而來。

剛開始其實幾名女兵些動搖退，但見到這麼沒個退，們也咬咬堅持來，再繼續嘗試嘗試。

女兵們訓練雖然沒長時間，但們進步與成長肉見。

女兵們戰任何表。

如果把丢進學習氛圍好，沒絲毫紀律教裡，也會逐漸堕落。

女兵們互相傳染，互相響著，每個都這場選拔堅持來，就算最後們能會被淘汰，們也放棄。

每個女兵都呼吸。

「如果将來被淘汰，希望們後悔今這個決定！現，會給們最後半分鐘時間選擇留或退！」

女兵們聲回應。

其女兵見到凡演員女兵兩起聊，也紛紛凡聊起，這個百部隊，凡比較受歡迎。

況且化妝後凡容貌非同尋常，别說男，就連女著都凡說幾句話。

「這也就著個，最終能隻個留，甚至個都留！特種兵選拔，并們能堅持來最終就以當特種兵！堅持來，誰咬咬都能堅持！」

「夜極度疲勞加持，們根本管麼。」

每個女兵皆神堅定，充滿鬥志。

但實際，戰緒很，滿欣慰。

「後期，除體能之，們還進其各項特種技能訓練！旦個特種技能格，們仍然也會被們淘汰！」

「東都準備好?」凡問。

們們今這個決定能會帶來麼樣後果。

朱者赤，墨者，說就這個理。

這半分鐘時間裡，沒任何名女兵動搖。

但凡，這樣鬥志并會持續長時間，女兵們，從選拔開始，女兵隊伍就已經排演員。

分鐘過後，訓練正式開始，回公裡，女兵們仍然累氣接氣。

演員女兵微微點頭，：「肯定來絲毫破綻。」

戰環視著女兵，闆著臉，嚴肅：「很好！」

分鐘時間轉瞬即逝，秒表發滴滴聲。

「既然們這麼留這裡，麼，也會如實告訴們！這次選拔通過率最終能百分之都到！」

就算剛剛退女兵，現也都被周邊氛圍所染，紛紛都留這裡。

「們們堅持，們還們進步，現選拔初期，現們隻會體能對們求。」

傍，戰奇給女兵們個較休息時間。

「關于體能各個方面，好像麼都費勁，實力都這麼強為麼還參加特種兵選拔?覺應該直接就特種兵呀。」

「姜凡，說說麼訓練呗，覺訓練比們都強好。」

個正常學，把丢進學習氛圍好教裡，就會好好學習。

才點訓練就已經結束，此期間，女兵們以選擇回宿舍休息覺，也以訓練場溜達溜達散散步。

部隊裡，論男兵還女兵，皆崇尚強者。

訓練來，女兵們表現都很，女兵們也開始逐漸接納譚曉琳。

凡訓練場著，旁，個演員女兵。

這也就著，們今會任何選擇退機會。

但誰都沒怨言，每個，都咬堅持。

「全體都！公裡準備！熱分鐘！」

「！」

女兵們神也非常嚴肅，但現們已經放棄，論自己最終到麼步，們都将會堅持。

就算最終被淘汰，們這裡也能得到進步，得到磨煉。

們能會迎接強度更，危險程度更訓練，但們會後悔。

凡淡淡笑笑。

就算特種兵也達到訓練表現來度。

「就像說樣，實力都這麼強，所以就來參加特種兵選拔。其實訓練也沒麼技巧，單純訓練，自然而然就會比其強。」

「啊?訓練就能比其強嘛?訓練就能達到這樣平?」周邊圍著女兵們驚訝。

姜凡這個強度真訓練訓練就能達到?

凡點頭：「正常部隊裡，裡空閑時間還比較，比方說們每真正訓練時間隻時，其餘時間都休息。」

「而訓練時間，能就時，甚至更。」

「會比們時訓練時間，個就會比們百時訓練時間，久而久之，差距就越來越顯。」

說著，凡便起活動起筋骨，準備再次開始訓練。

女兵們仰頭著凡，女歎著。

實力平無故就強，如果沒付，沒訓練，實力麼都會進步。

見到凡這麼強都利用空閑時間訓練，們又麼理由繼續著?

女兵們，，最終，神堅定站起來。

當們尋凡時，們卻麼也到凡，過兩分鐘，凡再次現們視線之。

女兵們便來凡同。

此時，凡腿，胳膊，全部都綁負袋。

。

每個袋都公斤。

但從凡狀态，這公斤負凡就像沒樣。

「姜……姜凡，這袋麼來?」

凡回：「問教官，主動訓練，教官自然百個樂。」

女兵們紛紛湊打量，凡起來表現輕松，但實際擡起凡胳膊，女兵們就受到凡胳膊量。

「訓練，們起?」凡問。

女兵們欣然點頭，：「教官們裡?們也領負。」

訓練好事，但訓練過頭好事。

凡：「以們現狀态，适度訓練最适，即能鍛煉體，又能訓練發揮更好。」

「訓練義讓自己變更強，如果們因為今訓練強度過耽誤，起就反作用。」

「等到們将來适應選拔時這麼強度訓練，休息訓練時，們就以像樣逐漸增加難度。」

「先跟熱活動，好步，熱訓練必。」

「好。」女兵們齊齊點頭，閃爍著芒。

凡帶著女兵們起熱動作，邊邊講解：「熱時選擇動态熱，擺臂，踢女等，這樣以效激活肌肉，關節，提們體靈活性與準備性。」

跟著凡會兒熱準備後，凡再次說：「熱過程呼吸也非常，時刻記呼吸，呼吸以讓們獲得到更氧氣供應。但每個體同，熱訓練也都因而異。」

「熱完畢後，給體夠休息時間，之後再開始正式進步。」

恢複後。

凡帶領，幾名女兵開始跟著凡訓練場奔起來，邊著，凡也邊給女兵們講解步時注事項。

「都說步沒麼技巧，靠都自己實力，但實際步也很注事項，也以說技巧。」

「長節奏非常，旦節奏亂，個步過程就會變非常煎熬，們起步速度就很，這樣過程，們到個正确呼吸。」

「步過程，挺起胸膛，放松肩膀，頭部保持平衡，子吸氣，腔呼氣……」

女兵們聽非常認真，凡講解也非常認真。

見到凡們休息時間步，其女兵們越來越，最終也加入到訓練隊列。

當然，數女兵其實都沒加入到這個訓練當。

因為聽到休息後，女兵們便就回到宿舍休息。

經過昨事件，這次，女兵們算徹底長記性。

鬼們又被叫幾次，點就能點休息會兒，然休息好，訓練都沒麼狀态。

著訓練場這幕，戰滿對凡贊歎。

凡這樣教官，何愁士兵強?

讓們訓練這并麼難事，但讓們主動訓練這就件難事。

凡帶領，女兵們訓練場進些簡單體能訓練，凡并沒帶們些特别激烈運動。

這些凡來隻過帶們熱，讓們提好準備。

老狐貍著場訓練女兵，長歎：「過今，這百個女兵還能剩個咯。」

「按照凡訓練計劃，恐怕連百個都夠嗆吧?」

戰搖頭：「以訓練計劃，今就算淘汰半，甚至更，也會覺得驚訝。」

衆苦笑幾聲。

但能今留來女兵，就算以後們被淘汰，但未來們也會番成就。

半夜，女兵們非常。

點分，戰等鬧鐘響起。

這次訓練以往同，之，戰們拿實彈。

而今，們卻單獨拿彈匣空包彈。

淩晨零點。

女兵們宿舍再次響起緊急集哨聲，随之而來就丢進來催淚彈。

經過昨事件，女兵們即使現很，但們潛識裡絲警惕性。

衆很就反應過來，穿好後，捂著就來。

戰聲喊：「全體都，即往器材，進全副武裝！」

「！」

女兵們聲喊。

即使熟被驚，催淚彈作用，女兵們現沒絲毫困。

面對緊急集，女兵們沒覺得，如果今沒緊急集這倒正常。

全副武裝後，衆速集。

戰聲：「全副武裝越野公裡！沒熱，步！」

哈面領，女兵們跟随哈速起來。

随著摩托引擎轟鳴，哈嗖就沖，這次哈領速度比之很。

而且戰們後面開車速度也比之很。

女兵們顧疑惑，隻能邁開女速奔起來。

戰等這次射擊速度比以往還兇猛，女兵們已經能顯覺到今強度直線。

這兩們訓練強度很，但這兩時間裡，們覺得現些剛開始樣選拔時緊張嚴肅。

「就給點！」

如今，這樣覺又回來。