王波正挑戰自，們能夠緊緊跟普萊斯等之後，就已經對自己實力最好證。至這說，們平時并沒忽視訓練。如果們把主精力都放訓練，麼完成公裡對們來說，将會件相對輕松事。

兩邊任務性質同，直接比較并公平。但毫無疑問，們都非常努力，都非常優秀。

接分之圈時候，速度都體來，邊邊調呼吸，保持相對均勻速度。

王波幾已經沒最初力，們跟節奏後，反而放松來，體再麼緊繃，後半程表現更加從容迫。

這點其實很難到，因為們僅面對較任務量，還及時調态體狀态。

些态好或者素質，這個時候能已經落最後，甚至會直接放棄。這種況國際競賽也屢見鮮。

管樣，堅持到最後都會赢得掌聲，而過程所突破更值得贊揚。

王波幾就突破自。開始，們态比較緊張，怕跟會丢臉，體反應也比較顯，覺都很力。

但們并沒放棄，直接拒絕休息機會，而直調态節奏。到後面時候，們腦子幾乎處于放空狀态，因此能夠将全部精力都放跟随節奏。

們态再緊繃，漸漸跟節奏，均勻呼吸保持着進狀态，體力消耗反而減些，所以進步肉見。

普萊斯等能沒這麼直觀受，但楊俠、許老、陶老卻顯察覺到這次變化。尤其許老陶老，别提興。

這就們進集訓初衷，名次面子并最，關鍵從收獲麼。

從個熱運動，王波就顯突破自。怕接來麼都，們已經收獲很，夠！

這也側面證基訓練模式很效。同樣适用于州國軍隊，們回後以好好參考。

普萊斯隊長确實利害，作為隊伍絕對領導者，直控制體節奏。之所以能表現這麼優異，其功勞。

如果換個會帶頭面，忽忽，很容易打亂後面節奏。時而加速時而放松，很就會因此疲憊堪。

這種完全就拖垮後面。正規國際競賽，些搶先就抱着這種法，故打亂體節奏，讓所都力。

當然，這種選擇也風險。自己打亂節奏，後面成績佳，自己成績也會受到很響。

而且無論種況，領隊消耗體力都最。如果實力素質夠，基本到最後就會被後面陸續超越。

啊，王波們平時事，兵時候能就忙着訓練，沒别事。但現軍部對們更期待，們事能比訓練還累。

過很顯，們平時直都沒松懈，時間就訓練場練習。包括每次兵訓練時候，們也沒參與。

平時作能來，但們能同時兼顧兩項任務，這本就已經很值得表揚。錯，很好！

許老、陶老般很别面誇獎，但這次們連連稱贊，見們真非常滿。

更時候，們能會謙虛些。但今兩都非常滿，再加楊俠也算，這些事就算說，也得清楚，沒必謙虛。

州國軍隊優秀程度，絲毫遜于特遣隊玫瑰女子特别動隊！

沒過久，特遣隊成員們便排成列，齊劃回到起點，隊伍秩序井然，沒絲毫混亂。

普萊斯隊長帶領組，完公裡後臉如常，毫無疲憊之，顯然這對們來說隻菜碟，熱而已，毫無難度言。

報告！特遣隊歸隊！們異同聲喊，聲音響亮力，充滿精氣神，給種積極向覺。

無須楊俠指示，們便自覺回到原來位置，如果拿尺子量話，恐怕連絲毫偏差都沒。

緊接着，王波喘着粗氣過來，過們現樣子反而比半程時輕松。

幾分鐘後，玫瑰女子特别動隊也保持着節奏回歸隊伍，們同樣顯得相對輕松，沒絲毫疲憊之。

原休息分鐘，累話以補充分。楊俠吹着哨子喊。雖然王波起來狀态好，但于禮貌，還決定讓所休息，調狀态。

平時這種事都由普萊斯帶隊排，間休息時間恐怕連分鐘都到。畢竟，接來還很項目進，普萊斯等已經習慣這個節奏強度，但并所都能馬适應。

這樣也為保持相對公平，讓王波幾調好狀态，才能發揮最佳實力。

先點吧，這特制能量恢複飲料，無副作用。普萊斯從後拿幾瓶飲料，從表就像普通礦泉，但隐約以到裡面淡黃物質流動。