第章對起，打擾

之後秦淵就演練沐輕眉編纂來類似于健操樣動作，練會，除點體發熱之，好像沒任何反應。

麼樣?

沐輕眉對着秦淵問句，而秦淵着沐輕眉，卻隻哈哈笑。

倒說這東完全沒用，隻過秦淵體素質實太強，這東對于秦淵來說，簡直就像個馬拉松冠軍，個公裡樣。

秦淵熱氣，與其說鍛煉來，倒如說跟沐輕眉肢體接觸，相互摩擦，緊張來。

沐輕眉到秦淵樣子，也點洩氣。

秦淵趕緊慰句：傷，覺得這東熱話還非常用。

，也個姑娘，這種東對們這些訓練素特種兵來說，義很，還再好好，到底麼樣才能把動作調更好些。

說完這話，沐輕眉又旗鼓，然後繼續修改自己這套動作。

到沐輕眉認真樣子，秦淵也絲笑容，倒希望沐輕眉真正屬于自己事。

過這種類似于蹈動作設計，秦淵真解，雖然說秦淵現醫術錯，但畢竟沒蹈功底，也隻能着。

而就這個時候，秦淵卻到邊些書籍，對着沐輕眉問句：

這麼?

參考書，些關于體操蹈書籍。

沐輕眉随回答句，秦淵拿過來，卻發現最面本，居然《全國第套廣播體操》！

這秦淵徹底傻，這廣播體操也能用得?

過秦淵仔細，好像确用得，這廣播體操按照嚴格标準來，般體素質，确能夠得到提。

必這廣播體操設時候，些編撰員也費力。

這樣來，秦淵就法，将這廣播體操放到格子之，會給自己麼樣技能。

而後秦淵趁着沐輕眉注，直接将這本書收到格子之。

叮咚~請宿主開始選擇！

随着這陣系統提示音，個選項頓時就現秦淵！

，獲得世界級鍛體術！

，獲得世界級韌帶伸展術！

，獲得世界級體操表演！

此時到這個選項，秦淵睛頓時就亮！

這廣播體操果然效果！

秦淵着這個選項，現又需參加運動會，所以也需體操表演，而這韌帶伸展術很顯更适女性，最後卻将目放到第個選項！

系統~選第項！

叮咚，恭宿主選擇成功！獲得世界級鍛體術！

而随着這個提示音秦淵腦之事，就個，這個起來種非常緩，類似于太極樣體操法，斷擺弄着體。

而秦淵開始還沒，過當清楚這個肌肉向，卻無比驚訝發現，這套體操動作竟然能夠鍛煉全所肌肉！

如果經常鍛煉，則能夠這樣難度，肌群肌肉還比較容易鍛煉，類似于肋骨，指，等各個方肌肉，卻非常難以鍛煉，恐怕需費很力氣，才能夠将這些方訓練來成果。

而這個鍛體術卻完全樣，将所肌肉視同仁，隻遍，所肌肉都能夠得到充分鍛煉！

秦淵隻這個演示節，後面應該還容，必隻繼續選擇，就能夠将套鍛體術拿到！

秦淵頓時就興奮朝着沐輕眉問：

這還沒其關于廣播體操書籍。

聽到這話，沐輕眉也愣，秦淵這些動作麼，過還給秦淵到。

而秦淵，發現這從第套到第套全部都，頓時就。

點法，會給。

說完這話，秦淵直接抱着這些書到門，然後将這些書收到格子之，陣選擇，直接将這鍛體術到宇宙級！

而也秦淵所料，果然這宇宙級鍛體術将套容，全部解鎖！

秦淵實驗，發現這鍛體術，對于自己這經過系統改造體，樣效果！

而且練幾遍之後，秦淵就從到絲疲憊。

這些普通，豈能把們直接練?

秦淵搖搖頭，而這個時候沐輕眉也跟來，對着秦淵說：

麼樣，麼啟發嗎?

秦淵着沐輕眉，卻個笑容，然後對着沐輕眉說：

現已經法，教試驗?

沐輕眉着秦淵臉奇怪笑容，總覺得事些妙，過卻還答應來。

過分鐘之後，沐輕眉臉潮紅，渾無力躺闆，用指秦淵，卻麼話都沒說來。

而秦淵嘿嘿着沐輕眉，覺得這鍛體術效果，真嘎嘎棒！

，就用指啦，反正這套動作連第式都沒完，來給好好按摩，這裡休息休息吧。

秦淵對着沐輕眉說，然後就朝着沐輕眉體，伸雙！

沐輕眉此時渾無力，也無法阻止秦淵動作，就這個時候，門卻傳來個聲音，個直接進來：

沐輕眉，進來！

這正龍雲！

而龍雲開門，卻到沐輕眉渾無力樣子，而秦淵邊伸樣子，睛頓時就陣發直，陣慌亂：

對起，打擾！

然後直接拉門！

龍雲也女，自然這麼況，着沐輕眉這躺渾無力樣子，龍雲砰砰狂，這也太膽點?

(本章完）