學習廣播體操就能修煉這種事聽起來太過離奇。即便穿梭諸世界，見識諸稀奇古怪修煉體系。藍諾也覺得套時代召喚，能夠體練真氣。

麼這個老，都應該被給忽悠，以為現這套廣播體操，真能夠讓修煉真氣來。

藍諾自己龐記憶庫之檢索着否類似劇，必須同時檢索主角配角劇，甚至包括些龍套也需進對比匹配，即便對來說也需時間，加同世界文化作品也所同，對比之符條件作品數量絕對，因此暫時也沒辦法确定究竟部作品投而來世界。

繼續操老攀談幾句，藍諾得到對方名字，約瑟夫居伊莫泊桑，這樣個名字讓檢索範圍幅度縮，名字之後，符求世界隻剩兩個，藍諾也對自己所處環境所猜測。

這裡确個相當危險世界，但對普通來說，卻又算比較全世界，修者通常很會普通接觸，就算接觸，部分也都會選擇把普通記憶抹除掉。這裡如果隻準備個普通，渾渾噩噩過輩子話，半會任何關于超凡認。

這對藍諾來說個好消息，這幾時間隻個方，按照普通常活方式活，應當就會遇到麼危險，至于修煉這種事，對自己命全沒保證提，還強求。

藍諾正準備離開時候，突然覺自己體湧股熱流，熱流彙聚自己腹位置，自己志響，居然以随調動。

雖然還沒辦法釋放體，但這種覺簡直太熟悉。

各種同世界超凡力量都體對體進強化效果。此時現體熱流也差。

最使用力就通過這種方法，強化體，當初主神空間兌換力修煉方法之後，為讓自己能夠危機伏世界活來群集體修煉，然後對着個功率傳輸過，培養擁幾百功力超級戰士，從時候開始就已經熟悉這種蘊藏于體超凡力量使用。

因此體現股熱流時候，并沒驚惶，而鎮定控制着這股熱流，盤踞自己腹。同時陷入疑惑之。

“難成這個世界修煉真這麼容易？真以依靠簡單廣播體操修煉力。”藍諾對于自己體突然力，猜自己體素質達到體極限，自然而然體滋來超凡力量。

這能，些世界觀之，将體素質修煉到體極限之後，就以通過掌握超凡力量打破極限。

到這，藍諾覺得自己以個實驗，來驗證猜否正确，而邊這個以确認隻普通老，就個很好實驗對象。

“約瑟夫，練半，發現這套功夫點問題，建議幫調更改神功嗎？”

藍諾為驗證自己這句話說力，稍微調動自己體流，強化自己雙腿之，緊接着就如同使用除輕功般，雙背後，閑庭信步般樓頂空調機蜻蜓點，輕飄飄落約瑟夫面。

作為位功夫愛好者，約瑟夫到這幕亮：“輩，您修煉輕功嗎？您修煉功法麼對方嗎？請輩賜教！”

老熟練作揖，用流利文回答，樣子對方真個徹頭徹尾國迷。

藍諾點點頭：“這套體……咳咳功法，比較基礎種類型，确以鍛煉到體每個部位，但體産流，需将體素質鍛煉到常極限平，而現紀已經比較，依靠這套功法将體素質鍛煉到體極限，實太難。

這裡套改良後功法，專門适成鍛煉，嘗試！”

約瑟夫着面世，激動無比，這難就傳說機緣奇遇，傳說主角都會遇到世，然後傳授們絕世功法，最終靠着這套功法巅峰。

“還請輩教！”

藍諾點點頭：“拿機開錄像，記得錄像容讓任何到。”說話之間還自己袋之。取罩墨鏡，保證沒能清自己臉。

随後開始起套總結同世界經驗，能最效率鍛煉體，将類體素質鍛煉到體極限鍛煉法。

這套動作起初廣播體操差簡單，但越到後面難度越，最後面部分甚至已經普通根本來難度動作。

越這樣越瑟夫睛越亮，絕世神功肯定麼容易練成，之也覺得廣播體操點太簡單，現到這套難度動作，而且循序漸進，越來越難，頓時覺得這套功法靠譜。

錄制個時鍛煉容之後，藍諾臉紅，氣喘站起來，又機輸入連串膳清單，這份清單容配鍛煉用物藥物。

集諸世界營養學物學，共同開發來套以常活之執飲規定，按照這套飲規定，并且每完成計劃鍛煉，緻隻需時間，就以将體素質提到世界頂級運動員程度，如果齡到歲話，時間應當以将體素質提到體極限。這還幾乎沒任何超凡力量世界之測試結果，如果超凡力量世界，提速度能還會更。

約瑟夫如果能夠通過将自己體素質提到體極限獲得力話，就說藍諾現這種況并麼，并非體麼特殊。

過這也隻随個試探，對于約瑟夫來說沒麼損害，順便讓至于像個笑話樣，被拍攝來當成段子。

“輩，請問能名字嗎？傳功之恩，未來定然湧泉相報。”約瑟夫其實很叫師傅，但之已經認個師傅，這個時候再認個豈欺師滅祖，隻能選擇叫輩。