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《亂世:從照顧嫂嫂開始修行》第3章 吃肉就變強(第1頁)

肉就變強

陳墨嘴角抽抽。

體質太差,根本就發揮刀法力量,所以力量欄就沒增加。

陳墨都垮來。

這具體簡直

,必須把體練起來

容易動力,陳墨絕能這麼放棄

穿越能練肌霸。

雖然沒調侃

但别說,鍛煉毅力

聽教練說過,體質,初步鍛煉時候,強度能太

以通過步、遊泳、俯卧撐、仰卧起這種簡單運動來進

每次鍛煉半個時以,等體漸漸适應後,就加強。

當然,分練。

營養攝入必

而隻恢複成個普通體質話。

至關

過很就頭疼起來。

原先世界,這點自然用擔

飯都困難。

兩頓飯。

還都,沒

肉都很難,拿頭補啊。

幹過苦力活,隻素,沒點點油根本就頂

沒記錯話,裡還隻老母雞

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