第章姬揚之志（為加更）

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半時間裡，周至周鍛煉耐力、呼吸。

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午枯燥軍事理論過後，都抛棄老師套射箭、騎馬、砍殺無用之功。轉而于時辰準時集結于門，以每時公裡速度，進來往途，掉隊被視為最恥。

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兩個半時急軍，頭已經到點半。休息半個鐘頭，便開始另兩項呼吸鍛煉，曰，曰。

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枯燥無，這種方式皆持之以恒，提武者呼吸段位以及自耐力最好途徑。

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半時間已經夠發脫胎換骨變化，曾經雞、菜雞最次也達到姬揚灌頂準。得到姬揚息種子，以及初級功線，每夜林總會百向，受體氣機盛。

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姬揚練法，兩還好，但真堅持半依然問題，最因素還姬揚氣種子，根、發芽，斷改善着個資質以及化解修疲憊。

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周，乃拳法、格鬥時間。

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姬揚虎拳已經成為百骨子裡東，每當兩兩開始對練時候，猛虎嘶鳴絕于。至于姬揚格鬥術，反而最為歡殺伐之術，動則見。當比武切磋時候，律禁用。練習，以，啟自己買奴隸。

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午時候，兩兩之間對練。但過晌午，就噩夢開始。按照姬揚說法，練武必須兩種理準備：第，挨打；第，殺。

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武軀禁别沖擊，憑甚麼别相提并論。這挨打，挨誰打，自然姬揚親自。故而，每到這個時間，百便苦仇，雙目噴，得将姬揚卸塊。雖然會真個損傷根基，但真娘疼啊。

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挨打也分段位，千斤到千斤個檔次，千斤到千斤個檔次；千斤到千斤又個檔次；萬斤以分段，又同層次選。

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對付每個分段，姬揚隻會爆這個分段限之力。個夥子自林各個方向斷對姬揚圍追堵截，但最後結果卻隻能個、個痛哼倒，再爬起，再倒。

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舒，真叫娘個舒。習武練功，除苦功夫，就最屬使用樁精進迅速。姬揚以開辦武社為名，每周都百實力輕被其痛揍，這樣爽簡直常所能夠理解。

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當百全部癱軟，也過兩個鐘頭時間而已。這還姬揚為讓們體會拳，特放自己節奏。當然，也揍幾幾裡面，練武時候挨打，總比丢性命強。

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每當這批次倒，姬揚就會動用真功夫，剩資錯。姬揚需就蹂躏再蹂躏，股股勁接連斷往肉裡鑽。當們之個支倒時候，真筋骨承受到極限。

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姬揚勁厲害，蘇瑾、李淩、、林放等已經然于。無論們爆何種力、使用何等發力技巧，轟姬揚别就跟沒事般。但真當姬揚軟綿綿拳、掌落軀，們幾分會到招部位辣辣疼。

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以至于周林夜，基本都繃着嘴唇，挺着傷痛，用功療傷。但挺過每周，周便完完全全福利。這淩晨點到點，姬揚會練槍，對長槍興趣完全以體姬揚神入化槍法以及無堅摧極烈槍。

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當然，興趣，也得完。姬揚沒離開之，無以亂動。

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點之後，方才開始長達兩個半時辰奔襲。這，各回各、各各媽，任勤學苦練，還風，姬揚都絕會過問。