很好,現們都帶們負。
們開始進第次訓練。
先拉伸。
來跟着動作來。
打開。
腿邁開。
拉!分鐘拉伸運動結束。
現開始繞圈,跟着速度。
特隊伍。
藍夕夢等就跟着老師速度緩動起來。
每次擡腿,都能覺到腳傳來拉力。
每次踩,都能覺到個負全壓點。
甚至能覺到震動。
但神奇并覺得難受,按理這樣力集點,輕則摔跤,則骨裂。
從餘能到同學們也跟得老師步驟,來老師對每個排都剛剛好。
老師,,受!黃智說完就骨碌躺,從劇烈起伏胸能确實到極點。
特讓帶隊按照現速度繼續,先解決黃智問題。
後來特麼,們半個時後,黃智臉容煥發回來,又繼續步。
來又躺進治療倉,個班也就這個榮。
又訓練。
特拿個遙控,原本空曠訓練場瞬間來無數個連接起圓環。
就像現代輪胎樣。
們現已經完全适應帶着負步,現開始訓練障礙。
求們從這邊到邊,隻能踩圈,而且兩隻腳能同時現個圈裡,更能碰到圓環,也能原留。
如果碰到、留就來過,沒!!好,就開始吧。
群輕松來到起始點,着也就米程,過應該難。
藍夕夢将腳踏入第個圈,發現這圈隻能步個,但跨到個就些卡裆。
着别能輕松跨過,藍夕夢難自己矮,腿?這麼說,貌似,好像班裡最矮幾個。
哎!碰到圓環。
這個同學動作太急還沒站穩,碰到圓環。
被碰到圓環還發着顔,旁邊睛被閃,也碰到。
然後就像接龍樣,個又個碰到、發,碰到、發。
藍夕夢:睛。
輪來,堅持沒倒也就藍夕夢、愛麗絲、張鑫幾。
但們因為被突如其來照到睛,現都原,也隻能從頭再來。
藍夕夢眨巴着,麼還陷阱,這樣隻個碰到,其都别到達終點。
除非比其,這樣就會被閃到。
等,精神力。
藍夕夢再關注其同學,閉睛将自己精神力都集觀察自己腳。
每次擡腳都能覺到力對腳拉扯,站腳也會因此而無法站定。
開始搖擺。
腳時還注避開圓環,腳懸空時間就更長。
這平步時樣,步時腿懸空時間極,還用考慮落腳點。
如此循環之,個又個,藍夕夢緩動着,将同學們都扔後。
其同學到藍夕夢麼,就禁加速度,腳酸,碰到圓環,瞬間彩亮起。
彩又開始亮起。
從面,裡面精彩就像個廳樣。
來到終點,藍夕夢抹掉額角汗珠,睜開睛向後面同學們彩摔倒。
藍夕夢着别遭難,自己卻點笑。
,能笑來。
藍夕夢。
特聲音傳來。
。
藍夕夢向老師,老師麼事嗎?剛剛用精神力?藍夕夢笑嘻嘻說:對。
對麼對,回來過,能用精神力。
藍夕夢苦着臉聽令。
又回到開頭,藍夕夢依舊無法忽視兩邊射來芒。
來次,藍夕夢無視掉落入汗,睛直視方。
用餘觀察腳邊,每次都能準确無誤踏圓。
覺到邊同學向自己這邊倒,藍夕夢速跨向邊圓圈,成功躲避後繼續向。
連續午奔,讓覺到體開始脫力,每次擡腿都像挑戰極限。
但咬緊關,斷為自己打氣,終點就。
終于,到達終點,迎來同學們歡呼老師句繼續,把時間控制秒。
-----------------同學們,經過段時間努力,們已經以進步加強訓練。
特說着相似話,這個裡,們經常聽到這樣話。
現每個腿都加對應量,、腰也開始帶負。
藍夕夢現站體秤都公斤,而自己也就公斤而已。
經過半時間,藍夕夢突飛猛進到厘米。
但現依舊班裡最矮幾個。
好,這個就最由研究院複古來種練習武術輔助具——梅樁。
特說完,根根圓柱體拔而起。
至于專屬武功已經失傳,所以改造後拿來練們平衡躲避。
藍夕夢望着這緻梅樁,裡歎老爸就厲害。
特繼續說:這梅樁每過段時間就會改變度。
梅樁特遙控發變化,斷變化度。
底同學們到這睛都凸來。
而且,們同時會遭受來自面方包攻擊。
話落,從梅樁周憑空現數個包正處亂撞。
藍夕夢表示莫名些熟悉。
而其同學們已經把嘴巴張老。
好,開始吧。
特讓同學們站自己位置,每面都個樁,現度都米。
就寬度才半個腳掌,麼都個問題就别提站穩。
對,們期末考就這個,及格标準站面堅持分鐘掉來。
班全體同學嚎。