這套呼吸吐納法之覺得平平無奇沒麼用，直到勘破骨血境，方才發現妙用。

間還太未東。

辟如之受到靈氣。

如今以獨門呼吸法，便将絲絲縷縷靈氣入體，而靈氣則會滋養全，改造骨血。

羽初入骨血境，但個骨血境共。

過骨血境而已，還長。

成為修者之後，所需眠時間也變，盤呼吸吐納幾時，比覺更加精神飽滿。

養精神，第起個，廚裡煮餐。

豐盛，米粥配着盤豆絲泡菜。

韓穎聽到動靜被吵，惺忪起，也刷，直接餐，迷迷糊糊：“給盛碗飯。”

羽這才識到韓穎昨沒回。

掉碗裡最後粥，淡淡說：“沒。”

就沒準備韓穎份，今應酬，餐量就按自己量計劃。

因為完全把韓穎給忘。

都怪昨修太投入。

韓穎瞬間全無，滿臉線：“麼這麼自私啊，居然隻自己飯！”

羽悠悠：“還以為昨回。”

“回？回兒，這就！”

差點掀子。

虧段時間還為傷欲絕，沒良夥！

羽也覺得挺好，連連說：“這樣，先洗漱，把碗收拾，會兒請樓麼樣？”

“還差！”

韓穎嘀咕句，這才進洗漱間。