第章鐵鍋炖自己麼操作【百毒淬體功】、【淬指鷹爪功】、【鹽煉法】、【寸】。

剩幾本書冊陸鳴也挨個，得說，還都挺創，隻誰真敢練，最後場都會太好。

尤其【百毒淬體功】，需調配各種毒藥，用來用，從最開始微毒，再到毒，最後毒，這些毒藥會邊消耗命力，邊刺激筋骨壯，最後把自己練成具毒體。

僅軀刀槍入，拳腳更毒性藏，便比個層次跟對打，都束束腳。

還【寸】，名字很直，功夫更直。

尺，尺寸，尺寸……

長久，每超越極限，便步步登，輕功成。

但怕以陸鳴視角，都覺得太過于離譜。懷超适應進化異能，如果非練，也定練成。

但這個效率實太，這時間，幾座險峻往，說定翅膀都進化來。

陸鳴，還讓些正兒經輕功夫來。

如今自己骨骼血肉進化得很輕，體表層具破開流體紋理，真正練習些輕功，說定入門也很呢。

……

呼呼。

院落之，鐵爐熊熊燃燒着，這從個鐵匠鋪搬回來，風箱拉，力旺盛。

子架着鍋，裡倒滿粗糙鐵砂。

陸鳴赤着，到鐵鍋面，伸便插入鐵砂之。

旁邊諸弟子隻得驚膽戰，這血肉之軀啊，就這麼直直伸入到鐵砂裡，刻都熟嗎?

陸鳴雙插入鐵砂，卻沒覺，因為痛覺屏蔽随着噬猿次又次暴揍，就進化得阈值很。

尋常疼痛都沒麼覺，隻覺得掌熱乎乎。

插入鐵砂，直等盞茶功夫才察覺到些微疼痛，便登時從鐵砂抽離。皮膚表層微微發，但也隻受很輕傷。

畢竟體結構就進化過好幾次，非常堅韌強悍，怕溫都能抵抗會兒。

體儲備能量充沛至極，受到掌受傷之後，迅速分流，将掌恢複，同時，皮膚表層逐漸角質化，形成效隔熱屏障，防止熱量穿透至部組織。

。

陸鳴将掌再次插入鐵砂之，滾燙粗糙鐵砂與掌摩擦，竟然傳清脆碰撞聲，仿佛掌種如屬般質物。

腦着【血煉勁法】諸般竅門練法，斷轉換姿勢動作，掌接用力。

騰騰熱氣周蒸騰，使得衆微微扭曲，恍然若神。

衆弟子驚駭已，這還類嗎?竟然将雙掌練到這等步。

恐怕就位長甯第縣尉盧臯都沒這個實力。

呼。

練半個時辰後，陸鳴微微收功，掌此刻如鐵般黝，且粗好幾倍。

但轉間，便又恢複原樣，潔細膩，好似從未幹過農活般。

們先吧，得允許，誰也進來。

陸鳴回頭向衆，雖然面無表，但卻無形氣勢。

衆敢言語，趕緊離。

僅僅練雙裡夠，咱練就練全！

當，陸鳴把體脫得赤條條，往鐵鍋。