清晨巴黎訓練基。
嚴淵如往常樣來到訓練場,這,特别排對幾名點球員單獨指導,包括宋川、羅德裡戈、蔣文傑梅斯利爾。
其球員們也分好組,各自按組進訓練,由于最比分連勝,球員們緒非常漲,訓練表現很積極。
同時,對于隊輕球員,嚴淵僅傾注系統訓練包技能,依然像往常樣,通過親自指導,幫助們更好理解掌握這些技能。
訓練開始,嚴淵到邊,宋川正進基礎帶球練習,這也算熱。
嚴淵揮揮,招呼宋川過來:宋,别練這個,今教點。
宋川擦擦額頭汗,點頭應:好,教練。
嚴淵拿起訓練用型标志筒,迅速布置個模拟場景,并且給宋川解釋。
,這部分對緊逼區域,現,用最觸球次數擺脫防守,先給示範。
說完,腳輕點,球标志筒之間穿梭自如,步伐輕流暢,瞬間完成次精準擺脫。
宋川瞪睛,忍贊歎:教練,這也太帥吧,這個…這個個馬赫斯招式。
嚴淵笑笑,把球,給宋川踢過:以啊,點力,來,試試。
宋川模仿嚴淵動作,但幾次嘗試都顯得些,特别轉時,球容易脫腳。
嚴淵問題,對說:轉時候,太,試着點,再用腳側輕輕推球,别急,準節奏。
聽完建議,宋川再次嘗試,這次動作果然順暢許,嚴淵滿點點頭:很好!繼續熟悉,直到完全掌握為止,就像之學切樣。
宋川開始斷練習。
另邊,羅德裡戈正練習速盤帶。嚴淵過,到速帶球時控球略顯穩,特别急變向時,球經常控制範圍。
羅德裡戈,,嚴淵吹響哨子,喊,已經觀察很久,問題變向時觸球太用力,導緻球脫離控制。
羅德裡戈撓撓頭,些好說:教練,速盤帶時候,總擔對會搶球,所以識加力度。
記,羅德裡戈,盤帶時,球始終腳。嚴淵将球放到腳邊,示範次速盤帶後急變向動作,球始終緊貼腳旁,像被無形線牽引着。
羅德裡戈得入神,随後跟着嘗試,雖然初期動作還些疏,但嚴淵斷糾正,漸漸到覺。
阿紮爾盤帶巴桑巴式盤帶還些同。
阿紮爾盤帶時更注節奏變化體對抗後平衡控制。
突破防線時會利用自己體優勢,比如,依靠強壯肢力量對方防守球員體接觸後依然能夠很好控制球權,并且通過突然加速、急等節奏變化來擺脫防守,每步都精準把握着節奏力度,尋防線漏洞。
巴盤帶充滿創造性技巧性。以馬爾為代表,常常會使用些哨技巧動作,比如牛尾巴過、彩虹過等。
馬爾盤帶更像靈動藝術表演,盤帶線非常靈活,能夠狹空間輾轉騰挪,以極速度敏捷動作戲耍防守球員,讓對難以捉摸步動作。
羅德裡戈受馬爾響更些,但這并響學習阿紮爾式盤帶。
嚴淵拍拍肩膀:很好,羅德裡戈,盤帶僅控球藝術,還體節奏藝術。
場區域,蔣文傑正進防守站位攔截訓練。
嚴淵邊觀察,邊吹哨子提:文傑,站位錯,但注防守覆蓋範圍,别隻盯着個點,學會用體語言迫使對朝設防區域移動,然後逐漸擴防守到位。
蔣文傑點頭,眉頭微微皺起:教練,還覺得自己反應點,特别面對些速度對時,時候防守範圍就被這個限制到。
反應因為沒提判斷對圖,嚴淵解釋,注觀察對體姿态腳步節奏,來扮演進攻方,試着防守。
嚴淵親自控球,時而加速,時而變向,試圖擺脫蔣文傑防守。
蔣文傑幾次撲防都被嚴淵輕松過掉,但每次嚴淵都會來指問題。經過反複練習,蔣文傑逐漸掌握預判技巧,兩次成功斷嚴淵球。
錯,嚴淵笑着說,記,場防守講究腦子比腿,作為後腰,應該很清楚閱讀比賽性,對最求,希望個能到全場帝視野。
亞亞圖面積防守需就這種帝視野,簡而言之就預判能力。
僅能預判隊友位,還能預判對位,就好像玩實況樣,個全場視野。
這兩好好練這個能力就,還,動訓練給加量,這兩量提來,吧。嚴淵拍拍蔣文傑肩膀。
,教練。蔣文傑答。
目轉到球門,梅斯利爾正進撲救訓練。
嚴淵站禁區邊緣,腳放着幾個球,随選擇角度進射門。
射門屬性,球員裡,這個射門數值算,所以嚴淵作為個陪練還很格。
嚴淵射門以禁區遠處輕松擊橫梁,打遠角或者角落,麼貼斬,弧線球,都會點。
梅斯利爾反應速度其實算,但對于距離平球撲救仍些力,這就如德赫亞方。
梅斯利爾,反應速度還,但姿勢些問題,嚴淵邊撿球邊說,撲球時,體更,雙向,而向,德赫亞防守過吧,反應麼就因為姿勢很标準。
親自示範次,随後讓梅斯利爾再次嘗試。
梅斯利爾調姿勢後,撲救成功率幅提。興奮揮揮拳頭:教練,這樣果然更效。
嚴淵點點頭:表現錯,門将獅子嗅覺獵豹速度,體已經竅門,但還提空間,這兩好好練習技能,同時訓練自己動态視力判斷力。
與此同時,其球員也各自區域進訓練。
馬爾卡瓦尼練習射門,兩互相鬥嘴比拼誰射門更精準;維拉蒂德拉克斯勒場進傳配訓練,場邊時傳來輕松笑聲。
迪馬利亞,費爾,盧卡斯,格德斯個正練習搶圈,格德斯比其個歲數,間搶球,其球員也都各自組裡訓練着。
因為本賽季隊伍裡輕,這些老球員反而麼吵架,個根本吵起來,再個這些輕某些方面确實比們更強,這讓們些危機。
訓練氛圍就被這樣帶動起來。
這樣子真好啊,都氣氣,果然,個隊伍裡還隻能個核。
嚴淵着開訓練馬爾。