同學們好，們武術指導老師，劉佳輝。

體育課，同學們齊劃操場列隊。穿練功劉佳輝向拱緻，昂首挺胸，神采飛揚，個散發種英姿勃勃氣質，仿佛俠樣威武。

劉老師好。

訓練班全體同學異同聲向劉佳輝鞠躬問好。

能認識，認識，簡單介紹自己。叫劉佳輝，今歲，初畢業後過助理，會計，武館助教等。

，參演涯首部電《殺圍》，從此開啟演繹之。

，憑借電《林》裡德師，些名氣。

現，兼具演員，武術指導，龍虎武師，武打演員等份。

由于原來李鼎師父事務繁忙，所以由代班，希望以後子裡，相處愉，學所成，共同度過段美好時。

劉佳輝笑容掬向拱拱，然後伸示：面，請同學們按順序自介紹，從第排女開始。

叫姜倍莉，沒任何武術基礎，請劉老師指教。姜倍莉。

叫麥景亭，同樣沒武術基礎，請老師指教。麥景亭笑……

叫周，從受李龍先熏陶，歡槍弄棒，自認為骨骼驚奇，練武奇才，隻缺乏指教，希望能得到劉師傅指點，

讓從此以後飛沖，成為絕世！第排第位周，本正經自介紹，引來片輕笑。

隻刻苦訓練，會成為武林。劉佳輝笑。

叫梁超偉，武術基礎為零，希望劉師傅吝賜教！

第排第位梁超偉，自介紹，很到第排。

叫關禮節，從未接觸過武術訓練，但對武術特别興趣，分期待能劉師傅學習，學會招半式，強健體，自強息。關禮節。

最後個，王雲軒笑嘻嘻揮揮，佳輝哥，咱們又見面。

軒仔，也?麼同打招呼?

劉佳輝望，語氣帶着埋怨，笑呵呵到王雲軒，親熱拍拍肩膀，親密舉動，着實令其同學羨慕已。

老就同打招呼，但怕響課。王雲軒讪笑。

臭子，考入訓練班也說聲，好好學習，途無量。劉佳輝無羨慕鼓勵句，回到隊列。

通過介紹，部分同學沒武術基礎，從基礎學起。

華武術講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德，首先學習抱拳禮。劉佳輝負而，原本溫笑容消失見，?面容異常嚴肅，與之簡直判若兩。

聽到抱拳禮，王雲軒面欣之，裡點得，這個會！

劉佳輝向抱拳禮，然後講解：指并攏伸直，代表德智體美，像征尚操，拇指扣表示自，驕傲。

握拳表示勇猛習武，掌掩拳表示勇滋亂，以此來約束之。

掌拳攏屈，兩臂屈圓，表示武林，以武會友。

掌為文，拳為武，表示文武兼學，恭候師友，輩指教。

來，跟起，首先并步站，掌指并攏伸直，拇指屈曲扣虎處。指握拳，拇指壓于指、指。掌拳胸相抱，兩臂撐圓，拳，掌與胸間距-厘米。

示範過後劉佳輝入隊列，糾正同學們規範動作，發現徐漫華拇指并沒扣，拇指扣。邊指正邊幫助扣。

劉佳輝轉圈，回隊列，負而，表現都很好，現們來遍，抱拳禮。

同學們好。劉佳輝向同學們抱拳禮。

劉師傅好。同學們向劉佳輝抱拳禮。

都學會抱拳禮?劉佳輝問。

都學會。同學們異同聲回答，過懶尾音顯得特别突兀，同學們都被逗笑。

剛才誰耍怪态?劉佳輝闆着臉問，目淩厲仿若鷹隼。

老師，打個哈欠，好。周讪笑着舉。

作為們武術教練，責任，所以希望能夠認真學習武術識，認真遵守課堂紀律，如違紀者都會受到處罰。

初犯，給次機會，隻答對問題，以免于處罰。

劉佳輝負踱步到周，盯着張因緊張而略顯慌亂臉，剛剛學習抱拳禮，分别代表麼?請回答。

代表…周瞬間懵，隻顧記着指并攏伸直，拇指扣，時間支支吾吾答來，其也敢所異動。

蚊子，個。關鍵時刻，王雲軒嘀嘀咕咕示。

蚊子……文?

個……武?

王雲軒話猶如閃電劃破陰雲密布空，為周指進方向，頓時靈閃，脫而，代表文，代表武。

夥子還挺機靈。劉佳輝贊許拍周肩膀，并向王雲軒投長神，犀利神仿佛發警告。

接來，教授武術基本功~蹲馬步。

為麼學習蹲馬步呢?

因為力從起，才能腰馬。指發勁時候腰力量腿部力量形成力，從而使更加完力進攻對方。?

跟起，雙腿分開平站，雙腳與肩同寬，然後蹲，腳尖向勿撇，兩膝向撐，膝蓋能超過腳尖，腿與面平。

收胯，臀部勿突，含胸拔背，勿挺胸，背圓……