師叔好!
清涼打扮劉志軒張進詠堂,發現黃匡忠正給王雲軒課,倆笑嘻嘻打招呼,黃匡忠向點點頭,倆自覺練功。
剛才到沒?軒仔腿居然綁着袋,也嫌熱!
張浩邊,邊回頭穿長褲王雲軒,再頭向自己褲衩,歎句,軒仔還真毅力,佩!
毅力個屁!劉志軒屑撇嘴,毫掩飾自己鄙夷之,
笨鳥先飛,努力,赢難如登!嘚瑟亮碩肱頭肌,神甚得。結果引來張浩嘲諷。
長麼壯,臉皮這麼,肯定麼好!
壯吧~劉志軒原本以為得到誇獎,回過來笑容滞,眉頭皺,麼?諷刺吧!說完依饒追打張浩。
器械訓練區追逐打鬧,繞來繞,張浩最終被劉志軒放倒。
,别再咯吱啦,受啦!點放!午請車仔面!劉志軒頓撓癢癢,張浩差點笑岔氣,得告饒。
這還差!劉志軒滿放開張浩,然後把拉起來。
趕緊練功!别讓師叔發現咱們偷懶,告訴師傅,咱倆都兜着!張浩見劉志軒臉帶着壞笑,擔繼續收拾自己,連忙發警告。
先練麼?劉志軒聽後臉正,收起玩鬧。
先練體能後練套,再練樁。張浩假索。
起吧,正好比比誰!劉志軒笑着提議。
沒問題,正好檢驗體能!張浩認為劉志軒向自己發挑戰,,自以為夥,難怕成?于點頭同!
開始熱朝比拼體能訓練,引體向、仰卧起、俯卧撐、啞鈴、杠鈴、負蹲……
此時,黃匡忠正指點王雲軒,軒仔,完演練以後,先誇兩句,從招式以來,絕對沒偷懶,直勤學苦練,而且學習能力很強,
論法還腿法全都模樣,給個驚!
過,些方還所欠缺,候到,但瑕掩瑜,體性錯,以給打分,表現優秀!黃匡忠笑着拍,給予鼓勵。
謝謝師兄!得到表揚王雲軒,覺得自己努力得到認,到無比悅滿,覺渾充滿自信力量。
面說說瑕疵方!黃匡忠表變得嚴肅。
伏:拳變伏,指沒捏攏,自然捏攏、屈,拇指略貼于指、指之間。黃匡忠邊解說注事項,邊親示範。
勢,對喽,指捏攏,就這樣!
師兄,指為麼捏攏?捏攏以?
臭子,就問題最!黃匡忠罵句,耐解釋:
伏攤、膀起被稱為詠闆斧,這招常用招式,必然獨到之處,指捏攏力量凝聚,訓練肌腱臂側肌肉,助于拳。
軒仔,以試試指并攏指伸開,這兩種方式何受。
王雲軒依言事,指并攏力量更強,拱笑:師兄受教。
黃匡忠點頭微笑,詠拳招式絕兒戲,都自己特點,當然,如果真能所改進,也本事,咱們接着往說。
攤:同樣問題,拇指沒扣緊,定扣緊,否則會散力。
轉馬:用腳闆轉,鉗,髋關節轉動迅速敏捷,就像這樣。
進馬:擦而進(擦也),後腳,先速,再速練習。
另頭,越越好,其還好,希望繼續努力,更進步,接來自鞏固,好好練習吧。黃匡忠囑咐句,便離。
師兄等,還個問題。黃匡忠點頭示,王雲軒吞吞吐吐問:如果對敵時,以用詠步法嗎?
詠步法?黃匡忠聽後眉頭皺,為麼?
。王雲軒怕黃匡忠誤會,雙連搖解釋:這,隻單純問而已,師兄千萬别誤會。
當然以,管擂台還私底拘于形式,打敗對才王。
像某些樣桎梏,認為學詠就必須用詠拳法步法,否則彩!黃匡忠笑着搖搖頭,千萬别這樣!
活學活用,讓技巧為所用,而讓禁锢,千萬搞反!
謝謝師兄,!至此,王雲軒算徹底打開枷鎖。
,好好練習,體會吧。黃匡忠叮囑句,轉回。
王雲軒自練習,把黃匡忠挑毛病:伏、攤、轉馬、進馬、頭等統統練遍,邊練習邊悟,又體會。
另邊器械區,比拼完體能劉志軒張浩,并排仰卧起支架,邊擦汗邊閑聊。
麼樣浩子,?劉志軒率先完成所體能訓練,臉風得,與輸掉比賽,臉沮喪張浩形成鮮對比。
别叫耗子,再這樣跟急!爽張浩頓時闆起臉來。
喲,爆脾氣說來就來,叫浩子,叫麼?難叫浩仔?耗子幼崽更好聽。劉志軒神戲谑着張浩,調侃。
浩!以後都叫浩,記沒!張浩鄭其事說。
好浩仔。劉志軒根本當回事,依然素,最終張浩憤神敗陣來,提議:如耍耍軒仔?