核力量、耐力專項、間歇訓練、後科學拉伸放松，這些都得循序漸進排。

畢竟。

馬拉松，公裡！

正考之際，牢統提示準時響起。

目标潛力已挖掘！

當對象：林

林：s級步賦！

您已獲得步成（由步精通級）！萬rb！

刹間，龐雜而精信息流，瞬間湧入蘇腦。

再之步精通時，種技巧理論層面掌握。

而醍醐灌頂，徹底通透！

仿佛與俱來，已浸淫此數載！

同時，體，也發蛻變。

肢百骸間，份輕盈、協調與力量，妙言。

體每個細胞，都為奔歡呼雀躍。

蘇甚至産種覺——

就算現讓巅峰博爾特站面，誰勝誰負，還真得過才！

這就成境界，帶來質飛躍！

蘇嘴角微微揚。

方面，源于自脫胎換骨般強覺。

而另方面，則判斷得到完美印證。

步賦，果然驚s級！

好！非常好！

“嗯？”

突然，蘇動。

強……

好像隻步啊！

定遠能米！

仰卧起分鐘幾個！