當前位置:書城小說穿成研磨幼馴染後我成了排球教練第130章 柚子的魔鬼訓練 魔鬼的哪是訓練啊!真……(第4頁)

《穿成研磨幼馴染後我成了排球教練》第130章 柚子的魔鬼訓練 魔鬼的哪是訓練啊!真……(第4頁)

但現音駒還個非常非常緻命點。

們似乎過于依賴研磨

雖然能依賴,畢竟研磨隊裡能帶領獲勝,自然而然就會讓把寄托

,任何個能全國,能面取得冠軍隊伍都應該靠着某位成員發力或者爆種得

就像冠軍井闼樣,全國主攻全國第,全國第自由

們隊裡平均實力強才強。

弦柚始終認為,個強隊,必須強,沒任何闆,才脫穎而

暫且先賦與賦之間差距,也努力程度。

就單純以個隊伍平均實力來說,音駒現遠遠

就拿今比賽來說,雖然最後會輸,因為列夫失誤,但,如果個真正強隊,們根本就個連強都沒得到隊伍,拉扯這麼久,甚至比分持平,拖延至這麼後。

怕這支隊伍貓又教練隊伍,音駒風格,點。

但這也理由。

個真正強隊斷檔

個真正強隊會因為隊個選失誤而造成比賽輸

弦柚,但場比賽就

ih已經結束,接來迎來便

弦柚必須利用這段時間,讓音駒體實力變強。

這段能會很辛苦,能會讓到非常累,但如果得到冠軍,就必須嚴格遵守理規劃極限計劃。

給每計劃表都根據們頭實時漂浮着賽場追蹤數據以及每訓練結果,而斷變動

弦柚點試探着極限,也點開發着們其能力。

希望們能到,也希望們能為這搏。

都同樣子,弦柚便将記詳細計劃說來:“休息會兒,然後所米折返,每時間,待會都會公布,米折返結束,就直接進變速,這期間會給分鐘休息時間,然後所都全部到個監督完。”

“等變速結束,研磨夜久輩留來,其回到體育館裡,練習助,期間會讓助教監督們,摸規則将兩米軟墊豎起,起後将臂伸過軟墊,也就度,這個非常基礎值,如何,都需摸到度,如果未達到米,便次摸計數,共摸次,結束後,個個助教裡簽名。”

弦柚面将計劃點點說來,期間毫無頓,衆聽得

“弦柚,研磨呢,們留麼?”夜久衛輔舉提問

對于弦柚排沒任何見,讓其鍛煉躍能力,畢竟們需攔網攻擊,所以優勢。

研磨自由攔網沒任何關系,而後者也因為限制力氣限制,練習攔網也沒用處。

所以,與其讓研磨消耗體力練習摸,倒如将這個省練習别

夜久衛輔這麼,果其然,弦柚聽到提問後,便點頭,說:“研磨夜久訓練,們兩個參與摸,但比其碎步沖刺墊步沖刺以及後碎步沖刺,每個組,分兩組進。這鍛煉接球能力,也同樣來鍛煉研磨體力耐力。”

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