朱照：武當拳分為逍遙拳、純陽拳、太乙形拳、自然門、秘傳太極、智捶、步龍掌、趙堡太極拳，其這逍遙拳武當乘拳法，們學習武當拳就從修煉這拳法開始。

朱照接着又：這逍遙拳嗎，将武功及功融為體兼修種拳法。

強調練，，既太極拳剛柔相濟、連綿斷、避實就虛、借力發力特點，又林拳換勢似鷹，迅猛如虎，往無威猛氣勢！動時其法變如閃電，靜時穩如磐，擰旋轉似流，翻動如蛟龍；柔則綿裡藏針，沾粘随化，剛則彈崩炸，迅如閃電驚。

其法主包括崩、砸、掄、裹、托、推、帶、打、點、顫、抖、炸、纏、扣、刁、鑽、劈、壓、撩、拿、摘、沖、貫、插等法。

其法主正、斜、俯、仰、擰、旋、搖、晃、膀、擠、靠、撞等練法。

其步伐以迷蹤步為主，卦方位為輔，偏打斜，主擺、扣、閃、催、煞、歇、挂、過、跟、直、繞、插、落梅等種步伐。

其功法主包括逍遙樁、逍遙拳（掌）層，逍遙綿掌、逍遙刀、逍遙槍、逍遙刀、逍遙鏟、棍等。

逍遙樁包括逍遙動樁逍遙靜樁，包括盤，盤，盤，共分層練法。

朱照說這切時，同學們扉虔誠、神熱，似乎眸焰熊熊燃燒。

介紹完逍遙拳，朱照開始發飙，旋即對學子們開始系列針對性，基礎性，也最具說力魔鬼訓練，就比如蹲馬步，糟糕就讓蹲就兩個時辰！

誰從，取消今乃至今後武學課資格。朱照毫猶豫、壓迫式揮動着勢，百戰從勤起、練能補拙。這就朱照貫信守原則，此時覺得自己教師角發揮到極緻。

。

學子們也好奇瞪雙，朱照斷掃蕩着，覺睛點痛，切當真夢，擦擦，這老師到底搞麼鬼，到底麼！如今這世，教學這麼較真老師已經很見。

沒辦法，還乖乖跟着練吧。

但個指頭總長，又兩個世族纨绔子弟扛，隻蹲個半個時辰馬步就叫苦連。

倆幾乎處于半昏狀态，但偏偏又昏過，但頭腦來支配腳就差癡說夢，體已經完全受指揮，

尼瑪，好好蹲，會建議方開除學籍，并記錄檔！也分脾氣，更何況朱照，當即炸毛！

兩纨绔子弟也打個寒顫，嚎叫聲，雖開除學籍并怕，但記錄檔夠倆壺，個學堂願招收個劣迹啊!

于，隻得着頭皮繼續蹲。

好容易熬到兩個時辰，朱照終于叫，雖然學子們通過蹲兩個時辰馬步，雙腿幾乎失直覺，甚至都懷疑自己腿形，但畢竟體個穴位達到全部貫通，并形成個完循環。

恭同學們，創造史最初武學課蹲馬步記錄，完成體個完循環！

朱照絲苟贊美，甚至還個标準武者照面禮。

聽着贊美，學子們卻絲毫敢掉以輕，這奇葩武學老師雖然說話客氣，但也太兇殘，接來還又會使麼枯燥而又令抓狂麼娥子來折騰呢。

好，同學們，進蹲馬步武學基本功訓練後，為鞏固功法，咱們接來否啟動個針對性項目基礎訓練?朱照問。

也許讓自己表盡量溫點，朱照竟然個性化笑容，但這笑容學子們來，但好吓，而且還怪怪！

聽緊跟着還進種粗暴訓練，學子們就種妙覺，顯然這夥根本就懂得進強度訓練之後需休息說法。

咳咳，以選擇否嗎?又朱照好其個剃頭舉問。

以！朱照斬釘截鐵應。

麼時候，修煉場邊豎約米圓柱，據說這個玩兒叫梅樁，朱照求學子們圓柱來。

尼瑪，弟恐症啊！若掉會痛嗎?

個活來啊。

嚎聲連綿絕，甚至差點朝着朱照豎指……

學子們最後算，把折騰成虛脫，這夥會容許任何個離開。

也過罷練，過朱照放話來，對于懶惰學子，準備百零種喚戰方式。

恐懼這圓柱理，隻把當成潔嬌嫩肌膚彈指破，着雙般溫柔睛絕美女，就會征欲望！朱照聲形像比喻。

啊~~~~~~

這話麼惡無限啊~~~~~~

發嚎，弟還未成啊！

老師這麼說還點底線嗎！！！

朱照這話雖然聽，但學子們聽底裡還覺得很爽，而朱照似乎笑也很開。

朱照鼓勵鞭策，類潛力終于被激發來，為摔成神經病，學子們就跟袋鼠樣圓柱來，從怯、童童腳，直至逐漸純熟得這切變得簡單起來，靈活來，非常得瑟又潇灑起來，似乎全無敵。

夥兒最後都覺得很驚奇，隻能說，潛力真到無限，麼所謂恐症、疲勞症都以克。

梅樁訓練結束，朱照介紹說華樁法層窮，除梅樁，還鬥樁，樁、繁樁、罡樁、卦樁。

而幹擾戰術方面也層窮，毒蛇群、刀鋒陣、屍堆，蛆蟲窩，還些聞所未聞類型，反正麼能響戰局，麼能惡敵就麼陣法。

因時間關系，今就練。

經過這麼練兩，學子們體都似乎股股指頭粗細氣體流動，雖然這股氣體很微，但畢竟。