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《從俯卧撐開始肝經驗》第39章 美食的俘虜(求追讀)(第1頁)

樓梯裡。

方誠單提着煤氣罐,步履矯健邁着台階,往

周秀妹雙頭垂眸,拎着兩個袋子,跟後。

裡面裝方誠換褲,以及還熱乎包子、豆漿。

樓拐彎處平台時。

方誠将煤氣罐擱,随即換繼續提起來。

周秀妹見狀,連忙開

誠哥,先歇歇吧?别累着

方誠微籲氣,搖搖頭。

力量,體質。

拎個煤氣罐樓,還算件比較輕松事。

運動量遠比連續百個俯卧撐,裡用得着歇息。

過回,自己還需扛着樓,每隔層就歇息半分鐘。

自己無疑進步太

或許覺到兩之間話,周秀妹自言自語般嘀咕:

剛才哥真平時兩倍價,錢賺也賺……

方誠回頭瞧,笑

這樣精

周秀妹也微微笑,卻自覺移開視線。

自從,幫方誠擦背脊傷藥後。

每次遇見時,周秀妹些局促之

,到樓。

周秀妹用力推開半敞鐵栅門。

啞微聲音從裡傳

秀妹,煤氣送啊?

誠哥幫忙送

周秀妹先,趕緊蹲,給方誠遞雙拖

周奶奶。

方誠跟随而入,邊換邊打招呼。

周老太面容慈祥,微笑點頭,隻朵顯得些背。

裡沒其,周叔估計警署辦案,何阿姨周秀妹弟弟貌似

方誠也沒問,提着煤氣罐,便進廚

兩分鐘時間,就把管子接好,擰緊閥門。

誠哥,吧,蜂蜜……

周秀妹雙翼翼捧着杯開過來。

用,裡煮排骨湯,得馬

方誠擺婉拒,随後問:對袋子呢?

周秀妹聞言臉頰紅,輕聲細語回應:

已經幫……

方誠聞言禁怔怔。

反正……也剛準備洗,所以順便給啰。

咬着嘴唇,接着又解釋句。

方誠隻好接過裝袋子:

……謝謝

周秀妹着頭嗯聲。

羞澀紅暈,雙頰擴散開來,連尖都紅透

見氣氛略顯尴尬,方誠于岔開話題,很客氣邀請

邊準備菜,奶奶用開點?

周秀妹聞言,慌忙搖搖頭。

方誠微微哂。

相信廚藝吧?

回到,掏鑰匙,打開門。

忽然間,股略顯刺飄來。

方誠子嗅嗅,臉霎時變:

,煮得時間太長!

………………………………

,油煙袅袅起。

煤氣竈吞吐幽藍苗,舔舐着鍋底,油溫适

剁剁剁剁——

切好蒜苗、雞胸肉倒入鍋裡,瞬間爆滋滋聲。

方誠用腕力搖動鍋把,讓肉熱油迅速滾動,盡量翻炒均勻。

鮮嫩蒜苗炒雞胸肉便好。

同時,面闆提示信息随即浮現。

熟練颠鍋,完成炒菜,廚藝經驗+

方誠嘴角揚起,對于自己藝頗為欣賞。

颠鍋以說國廚師最基礎且最技巧,極為考驗靈活度與穩定性。

就憑這招,應聘廚師,自稱藍翔優秀畢業,應該算過分吧?

【廚藝lv)】

着面闆顯示進度條,方誠微微颔首。

這個屬于活系技能,覺也

自從飯時無間解鎖廚藝後,并未專門麼菜譜,練習刀之類。

剛開始炒個飯、煎個雞蛋,常經驗就嗖嗖往飛漲。

随着每點經驗,炒菜、切菜藝越來越熟練,掌控覺也愈發精準。

當進度條超過點後,也技能相似,經驗增長速度逐漸變得來。

面闆對于自己每次完成菜品,都會給予點評打分。

分,分。

準備豐盛餐,就隻漲點經驗。

方誠瞧瞧。

湯,素,其實賣相蠻

份湯變成幾塊些焦排骨,至都能吧。

沒關系。

方誠搖頭微哂,态很好。

反正每菜給自己,技能到渠成事。

端着炒好雞胸肉,打碗米飯,方誠到餐

随後打開電視機,播放午間背景音,埋頭朵頤。

盡管處于健期間,但炒菜。

尤其最訓練量偏,飯量又增加,幾乎沒開始健倍。

如果隻些清湯寡物,體抗得,腸胃卻受

方誠追求增肌,又減肥。

,每得保證頓炒菜油鹽攝入量才

本台訊,經過全各部門與國警備部共同努力,組織搶險,已徹底撲滅,爆炸隐患及時消除,相關員得到效救援……

從今點開始,關區警戒狀态将陸續解除,僅餘部分區域保持長期封鎖,為全起見,請廣民注……

聞主持娓娓動聽聲音,回響

方誠擡起頭,嘴巴咀嚼着肉沫。

向屏幕裡,貌似已恢複甯靜景象畫面。

凝視半晌,簡單解資訊後,便添碗飯,掃蕩剩餘雞胸肉菜肴。

最後添到第碗時,盆菜已經所剩無幾。

方誠着僅排骨湯。

,覺得能浪費物,挑塊賣相還排骨放入嘴裡。

雖然排骨湯被煮成煎排骨模樣。

起來貌似還另番風

方誠細品咽,好容易将塊排骨啃幹淨。

面闆亮。

居然浮現幾條提示信息。

勤練技藝達到定程度,能夠忍受常無法忍受物,領悟任何材皆其價值所

【解鎖技能:美lv)】

啊?

方誠含着米飯嘴巴禁微張,半晌沒攏。

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