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《從俯卧撐開始肝經驗》第40章 血條很厚(第1頁)

号,周

東區,環球精英搏擊俱樂部。

砰!砰!砰!砰!

擂台兩個相互追逐,形矯捷。

方誠舉雞形靶,繞着圍欄,斷靈活遊

真島郎時而揮掌,時而起腿,兩步,追着方誠持續擊打靶子。

場面着很熱鬧,貌似也很諧。

這次陪練課,方誠用再充當固定靶。

真島郎進移動靶擊打訓練。

兩種訓練方式區别很

固定靶訓練時,需握持體積較靶子。

靶位變化主靠喂靶法來調

所以選以盡踢擊,發揮攻擊力。

移動靶訓練,則求練習者跟随持靶移動節奏、方向來進擊打。

雙方都處于移動狀态,加靶子體積,更于訓練選動态反應能力。

對于體力消耗,也比擊打固定靶

真島郎吐氣呵聲,勁力爆發間,動作若電閃。

拳打腳踢,掌劈指戳,幾乎招招命靶位。

技法很,也很複雜。

最主技、技、摔技項,這散打很相似。

技就拳法掌法總稱。

包括正拳、裡拳、刀、背刀、貫、弧拳、猿臂、掌底打、拳錘打等。

方誠起伏,斷變化靶位。

腳步騰挪輾轉,将橡膠闆摩擦得滋滋作響。

分配盡着名陪練職責。

或許對方現精神狀态還算良好。

并未像從來就猛攻,也沒表現得越來越狂躁。

總體來說,正常範圍

唰!

段踢帶着破空聲掃來。

後就圍欄,方誠肩膀微晃,旋即側步滑,潛躲開。

腳踢皮革包裹柱。

圈圍繩瞬間簌簌晃動,震顫止。

OK。

真島郎并未繼續追擊。

收腿之後,舉起戴着拳套,示方誠來。

兩名助迅即台,殷勤毛巾與運動飲料。

滿臉汗真島郎接過毛巾擦把汗,然後咕噜咕噜

,對于今這次陪練務還蠻盡興

方誠擂台,也拿自己準備瓶礦泉

旋開瓶蓋,仰起脖頸,邊着面闆提示信息。

【散打經驗+

【拳擊經驗+

【專注經驗+

,卻見真島名助步朝這邊來。

态度顯得很恭敬,雙張名片,用國話說

真島先很欣賞方先,邀請您這個周末,務必客。

方誠聞言,禁怔

自己僅僅擂台,陪對方打幾回拳而已。

關系貌似還沒這麼親密吧?

盡管些訝異,于禮貌,方誠還接過名片瞧

面寫着位于東都文川區詳細址以及聯系電話。

能夠得到雇主賞識,自然件好事。

方誠并未,暫且把這件事抛腦後。

來,散打部邊另作需

之後,則還陪練課,雇主某個專精柔術自由搏擊選

排很滿,幾乎刻都息。

自從真島陪練後。

方誠血抗打名聲,群精英學員職業選迅速傳開。

這兩時間,陸陸續續接到節陪練課邀請。

課程時間都已排到期。

假如全部順利完課,收入保底元以,比原先資還

當然,這扣除俱樂部繳納保險費用,以及相關抽成後純收入。

方誠本來着兼顧後勤部作,沒課時候才接陪練活。

卻實過來,已經推辭掉很邀請。

對于方誠法。

徐茂才毫無微詞,反而平時照顧,讓方誠好陪練這份作。

甚至還寬慰方誠,如果術費夠,些經濟能力,借個問題。

過,事部邊已經開始招聘

方誠些歉,決定完全離崗賣力幹些活。

号訓練廳,

好幾個面熟卻叫名字職業選,主動方誠打起招呼。

話裡話,都詢問麼時間們練場。

陪練作都時,分檔次來計費

體力好,能當肉靶子屬于檔,時薪元之間。

體力好,經驗,精通某項專業格鬥技術屬于檔,時薪至元起步。

至于冠軍級别退役選個無法估價層次。

雖然真島郎給方誠時薪元。

但方誠并沒對其獅子

隻定位數元開課時薪。

價錢好處。

就像現這樣,方誠,都乎。

甚至連拳擊部、散打部幾個相熟精英學員也

參加職業比賽場能拼盡全力特别訓練。

方誠自忖,以自己現體質,完全能力每節課。

麼……收入突破萬,恐怕也将

翩翩之際,聲咳嗽傳來。

阿誠。

準備開課沈教練從對面辦公來,主動打聲招呼。

随後臉龐挂着笑容,瞧着方誠,關詢問

訓練麼樣,能适應嗎?

方誠淡然點頭,禮貌回應。

幾句,旋即分

沈浩回頭望方誠背,目微微閃爍。

之所以态度變樣。

因為真島郎這夥帶來麻煩,令頭疼已久,夜能寐。

接連打傷陪練且說,還時常學員教練面丢份癟。

對方畢竟俱樂部财神爺,老闆親自介紹過來學員。

就算挨揍,也隻能打碎往肚子裡咽。

容易個能抗揍、吸引仇坦克現,得好好籠絡,當太子爺供奉着?

至于以糾紛,完全哂。

………………………………

俱樂部作,忙碌而充實。

來,場館卻依舊片燈

課,又需加班。

後勤部都聚裡,着盒飯聊着,享受片刻輕松。

方誠雙也端着份盒飯,嘴裡咀嚼着油膩青菜肉沫。

筷子扒拉之際,忽然擡起眸,方。

條提示信息浮現

【美經驗+

方誠搖搖頭,将已經幹幹淨淨空飯盒放到旁。

個盒飯,都能漲經驗,說都沒相信。

經過兩摸索,自體會加些猜

方誠這個技能具體作用。

所謂美技能,應該通過鍛煉腸胃功能方式,來提物消化速度營養吸收率。

級到lv,或許份飯就能抵得兩份。

就算某些比較糟糕物,也能從汲取到體所需養料。

稱得貨技能。

方誠收回遐,将目投向另兩份沒開啟雞腿飯。

秘技:鍛煉,休息,飲

變強,飯總歸錯

既然能面闆顯示,提經驗值。

就繼續肝呗!

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